لاغری
-
اقتصادی
آیا گانودرما برای لاغری بدون تمرین مناسب است؟
فواید گانودرما برای لاغری خواص گانودرما برای زگیل تناسلی: رژیم حاوی قارچ گانودرما یک مکمل غذایی برای همه کسانی است که مایل به کاهش وزن هستند. همانطور که اشاره شد این قارچ به کمک دو ترکیب اصلی خود یعنی تری ترپن ها و بتاگلوکانها میتواند: باعث از بین بردن چربی های بد شود با تبدیل غذا به انرژی متابولیسم را افزایش دهد احساس گرسنگی را کاهش دهد گرسنگی عصبی را مهار کند با احتباس آب مقابله کند. تاثیر قهوه گانودرما بر تیروئید: در پاسخ باید بگوییم لزوما همهی افراد با مصرف گانودرما، کاهش وزن را تجربه نمی کنند. محققان تایوانی…
-
سلامت و تندرستی
رژیم های لاغری درمان کم کاری تیروئید در دوران بارداری
رژیم های لاغری درمان کم کاری تیروئید در دوران بارداری تیروئید، یکی از غدد درون ریز بدن است که شکل پروانه ای دارد. این غده هورمون هایی را ترشح می کند که وظیفه تنظیم سوخت و ساز بدن را بر عهده دارند و به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر تمام اعضای بدن تاثیر دارند. بنابراین طبیعتا زمانی که تیروئید دچار مشکل شده و کمتر از میزان لازم هورمون ترشح کند، بدن دچار مشکلات متعدد خواهد شد. متاسفانه امروزه دو نفر از هر صد نفر به مشکل کم کاری تیروئید مبتلا هستند. ولی این مشکل درمان قطعی ندارد و بهترین…
-
سلامت و تندرستی
رژیم کتوژنیک برای لاغری و تثبیت وزن مزایا، محدودیتها و راهنمای کامل برای انتخاب این رژیم لاغری
چرا باید از رژیم کتوژنیک خارج شد؟ خروج از رژیم کتوژنیک، فواید خود را دارد. یک رژیم کتو توصیه میکند روزانه 20 تا 50 گرم کربوهیدرات خالص و کمفیبر مصرف کنید. برای رسیدن به این هدف، افراد باید حتی منابع سالم کربوهیدرات، مانند: غلات کامل، حبوبات، سبزیجات نشاستهای، میوهها و لبنیات را حذف کنند. به دلیل این محدودیت، بسیاری از مردم متوجه خواهند شد که نمیتوانند برای مدت طولانی روی کتو بمانند. علاوه بر این، از آنجا که فهرستی طولانی از غذاهای ممنوعه در کتو وجود دارد، رژیمهای کتوژنیک طولانیمدت، میتواند منجر به شود. در هر حال، صرفنظر از دلایلی…
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری میتواند به کاهش خطر بیماریهای مرتبط با مردان کمک کند؟
خواص چای سبز بیشتر است یا چای سیاه؟ خرید دمنوش ستین: پیش از اینکه به موضوع اصلیمان یعنی چای سبز برای لاغری بپردازیم، ابتدا خواص چایها را باهم مقایسه میکنیم. چای سبز هزاران سال است که بهعنوان دارو برای تسکین درد و آرامش مصرف میشود. خواستگاه آن در چین است، اما در سراسر دنیا هم طرفداران زیادی دارد. این دمنوش دارای مزایای بیشماری از کاهش فشارخون گرفته تا جلوگیری از سرطان است. دلیل اینکه مزایای بیشتری نسبت به چای سیاه دارد، به مراحل تولید آن برمیگردد. چای سیاه به شکلی فرآوری میشود که تخمیر را امکانپذیر میکند، در حالیکه فرآیند…