فعالیت بدنی
-
سلامت و تندرستی
چگونه پرستار سالمند می تواند به بهبود تحرک و فعالیت بدنی سالمندان در خانه کمک کند؟
افزایش سن به طور طبیعی با کاهش تدریجی تحرک و توانایی های جسمانی همراه است بسیاری از سالمندان محددیت های حرکتی نه تنها کیفیت زندگی آنان را کاهش می دهد بلکه بر سلامت آن ها نیز تاثیر گذار است عدم تحرک در سالمندان بیماری هایی مانند پوکی استخوان افسردگی مشکلات قلبی و عروقی و… را به همراه خواهد داشت. پرستار سالمند حرفه ای نقش مهم و اساسی را می تواند در فعالیت بدنی سالمند ایفا نماید این که چگونه پرستار سالمند می‌تواند به بهبود تحرک و فعالیت بدنی سالمندان در خانه کمک کند؟ را در این مقاله بررسی خواهیم کرد.…
-
ورزشی
چه کسانی نباید فعالیت بدنی شدید داشته باشند؟
مجله خانواده/خراسان رضوی میلیون‌ها آمریکایی در معرض خطر سکته مغزی ناشی از ورزش شدید هستند. به گزارش مجله خانواده به نقل از ارث، نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد که حدود ۱۶.۵ میلیون آمریکایی ممکن است خود را در معرض افزایش خطر سکته مغزی به دلیل ورزش شدید بدنی قرار دهند. افراد در معرض خطر کسانی هستند که با شرایطی به نام تنگی شریان کاروتید زندگی می‌کنند که تقریبا پنج درصد از جمعیت بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تنگی شریان کاروتید یک بیماری است که با تجمع پلاک‌ها در شریان‌های کاروتید مشخص می‌شود و رگ‌های خونی مهمی…
-
ورزشی
«توسعه فعالیت بدنی زنان» در اولویت برنامه‌های فدراسیون همگانی است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از روابط عمومی فدرال ورزش ها عمومی ، با Ajinsaki تاکید سال گذشته یک گام بزرگ بود مشارکت فدراسیون گفت مردم از فعالیت های ورزشی محروم هستند ورزش ها سال گذشته ، با تلاش همه اعضا و خانواده های فداکارشان ، با تکیه بر دانش علمی و چشم نواز ، یک جریان ورزشی آگاه از سلامتی ایجاد کنیم. انداز مشارکت افراد بیشتر و بیشتر در فعالیت های ورزشی فعالیت می کنند بر اساس اقدامات احتیاطی ویژه “اصول بهداشتی” آه تو استفاده کنید این بسته است. وی ادامه داد: یکی از سیاست های اصلی و…