دمنوش
-
سلامت و تندرستی
فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید را با این دمنوش ها پایین بیاورید
آفتاب نیوز : چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند بلکه از گل ها برگ ها دانه ها یا ریشه های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می شوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آبرسانی می توان آنها را هم رده ی آب آشامیدنی به شمار آورد. فواید چای به آب رسانی محدود نمی شود فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون کلسترول و تری گلیسیرید…
-
سلامت و تندرستی
تسکین درد دندان و لثه با این دمنوش
آفتاب‌‌نیوز : طیف وسیعی از مردم به خوبی با خود گیاه میخک و فواید متعدد آن آشنا هستند، اما آیا می‌توان این مزایا را به چای میخک نیز نسبت داد؟ چای میخک به واسطه فواید بسیار خود برای سلامت انسان که قدمت آن به دوران باستان باز می‌گردد، کاملا شناخته شده است. چای میخک که تحت عنوان چای Laung یا Lavang نیز معروف است، به طور خاص بر پایه ادویه میخک است. معمولا در سراسر منطقه آسیا از این ترکیب برای اهداف آشپزی و پزشکی استفاده می‌شود. گفتنی است که تمامی نکات سلامتی مرتبط با چای میخک از طریق مقالات…
-
سلامت و تندرستی
عوارض دمنوش لاغری
زندگی در عصر تکنولوژی سرعت بسیار زیادی پیدا کرده است اما این سرعت فقط در ابزار آلات رفاهی که برای انسان ها ساخته شده است دیده می شود و انسان ها کمتر حرکت می کنند و با استفاده از این ابزار آلات زندگی خودشان را با کم تحرکی پیش می برند. این شیوه از زندگی بدی های زیادی را برای سلامت افراد جامعه به همراه آورده است. یکی از این بدی ها چاقی است. بیماری هایی همچون دیابت، بیماری های قلبی، سرطان، استروئید، آرتریت بر اثر چاقی است. گیاهان دارویی و تغذیه مناسب می‌تواند جلوی چاقی بیش از حد در…
-
سلامت و تندرستی
خواص دمنوش زیره سیاه برای لاغری
شاید سوال شما این باشد که دمنوش شاتره مصفی خون برای چیست ؟زیره یک ادویه محبوب در آشپزی در سراسر جهان است. این ماده که از دانه‌های گیاهی زیره سبز تهیه شده، از خانواده جعفری است و بیشتر در چین، هند و مکزیک رشد می‌کند. همچنین یک عنصر رایج در پودر فلفل قرمز و کاری است. زیره ممکن است متابولیسم شما را افزایش دهد، سطح کلسترول را کاهش دهد و به کاهش قند خون شما کمک کند. مطالعات تأیید می‌کنند که مصرف زیره آسیاب شده به برخی از افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند کمک می‌کند. در حالی…
-
سلامت و تندرستی
فریب تبلیغاتی دمنوش‌های لاغری/بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند. به گزارش مجله خانواده، امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛…
-
سلامت و تندرستی
بهترین دمنوش لاغری قبل خواب
همه ما از تاثیر یک رژیم غذایی مناسب برای لاغری و کاهش وزن مطلع هستیم. در واقع رژیم غذایی لاغری تنها به معنای کم کردن کالری های دریافتی نیست، بلکه یک رژیم لاغری مناسب شامل مواد غذایی که باعث لاغری می شوند نیز می باشد. مصرف مواد غذایی که به افزایش متابولیسم و هضم غذا کمک می کنند، یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به اندام دلخواه می باشد. اگر می خواهید در زمان خوابیدن نیز وزن کم کرده و لاغر شوید، کافیست تا نوشیدن دمنوش های لاغری قبل از خواب را امتحان کنید. نوشیدن دمنوش های لاغری و…
-
سلامت و تندرستی
آیا واقعا دمنوش‌ها تأثیری در لاغری دارند؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «وقتی ما یک‌مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می‌دهیم، با این کار باعث می‌شویم ویتامین‌ها و مواد معدنی حیات‌بخش و آنتی‌اکسیدان‌های کافی به بدن نرسد؛ در چنین شرایطی بدن شروع به عکس‌العمل می‌کند.» این متخصص تغذیه در ادامه به بررسی عکس‌العمل بدن در برابر رژیم‌های غیراصولی می‌پردازد. دمنوش‌ها تأثیری در لاغری ندارد متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، برخی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک هفته یا یک ماه را می‌دهند؛ مظهری دراین‌باره می‌گوید ازنظر علمی، کاهش وزن با…
-
سلامت و تندرستی
۳ دمنوش گیاهی به‌جای دارو‌های خواب‌آور
آفتاب‌‌نیوز : برای رفع این مشکلات، در کنار توجه به تکنیک‌های کسب آرامش، استفاده از برخی گیاهان در برنامه روزانه به مقابله با اختلالات خواب کمک می‌کند. از این رو، در ادامه این مطلب به ۳ گیاه موثر بر کیفیت خواب پرداخته ایم. ۱. سنبل‌الطیب برای کاهش تنش‌های عصبی سنبل‌الطیب در کاهش فشار خون و ضربان قلب تاثیر دارد و به‌طور جدی به تسکین تنش‌های عصبی، اضطراب و بی‌خوابی‌های ناشی از آن کمک می‌کند. مطالعات بسیاری حاکی از آن است که سنبل‌الطیب اختلالات خواب را حتی بیشتر از دارو‌های آرام‌بخش، بهبود می‌دهد. این تاثیر به‌خصوص زمانی که همراه با گیاه…
-
سلامت و تندرستی
دمنوش دارچین بنوشید و با بوی بد دهان خداحافظی کنید
آفتاب‌‌نیوز : حمید شمسی باغبانان گفت: نوشیدن دمنوش دارچین می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. همچنین این دمنوش می‌تواند مشکل سرفه‌های خلط دار را تا حدی حل کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: دمنوش دارچین برای افرادی که مزاج گرم دارند، مضر است پس تا حد امکان از مصرف آن خودداری کنند. این دمنوش خصلت شادی آوری و افزایش نشاط دارد. شمسی گفت: دمنوش دارچین به افرادی که دچار وسواس و دلشوره هستند توصیه می‌شود. او می‌گوید: این دمنوش قوای کبدی و مغزی را افزایش می‌دهد و در افراد مسن باعث تقویت حافاظه می‌شود.
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با مردان کمک کند؟
خواص چای سبز بیشتر است یا چای سیاه؟ خرید دمنوش ستین: پیش از اینکه به موضوع اصلی‌مان یعنی چای سبز برای لاغری بپردازیم، ابتدا خواص چای‌ها را باهم مقایسه می‌کنیم. چای سبز هزاران سال است که به‌عنوان دارو برای تسکین درد و آرامش مصرف می‌شود. خواستگاه آن در چین است، اما در سراسر دنیا هم طرفداران زیادی دارد. این دمنوش دارای مزایای بی‌شماری از کاهش فشارخون گرفته تا جلوگیری از سرطان است. دلیل اینکه مزایای بیشتری نسبت به چای سیاه دارد، به مراحل تولید آن برمی‌گردد. چای سیاه به شکلی فرآوری می‌شود که تخمیر را امکان‌پذیر می‌کند، در حالی‌که فرآیند…
- 1
- 2