پوست
-
سلامت و تندرستی
نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتاب‌‌نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید: – درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه‌ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. –…
-
سلامت و تندرستی
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
مجله خانواده/خراسان رضوی تحقیقی که به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به هوای گرم پرداخته است، بینش جدیدی را در مورد آنچه که هنگام افزایش جیوه رخ می‌دهد، ارائه می‌کند. محققان ارتباطی بین هوای گرم و اندازه‌گیری پاسخ ایمنی بدن، ازجمله سطوح سلول‌های خونی خاص و شاخص‌های التهاب پیدا کردند و گامی به سوی یافتن درمان‌هایی است که می‌تواند به محافظت از افراد در برابر دمای بسیار بالای مرتبط با افزایش میزان حمله قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی عروقی، کمک کند. این تحقیق در کنفرانس همه‌گیرشناسی، پیشگیری، سبک زندگی و سلامت قلبی متابولیک انجمن قلب آمریکا در شیکاگو…
-
ورزشی
«آخرین شیهه…» از یک جشنواره ایتالیایی جایزه گرفت
به گزارش گروه فرهنگ و هنر مجله خانواده؛ فیلم کوتاه «آخرین شیهه اسبی که خواب پروانه شدن دیده بود» به کارگردانی مهدیه محمدی و تهیه‌کنندگی سیدمحمدرضا حسینی موفق به دریافت جایزه ویژه هیات داوران سی و یکمین دوره جشنواره زنان Sguardi Altrove شد. این جشنواره از ۲۵ اسفند تا ۴ فروردین برابر با (۱۵ تا ۲۳ مارچ) در میلان ایتالیا با هدف تشویق به تامل در موضوعات مرتبط با زنان در زمینه فرهنگی، سیاسی و اجتماعی خاص آن‌ها به ویژه از طریق ترویج فیلم‌هایی که احتمال دسترسی کمتری به آن‌ها در دنیای تجاری است، برگزار شد. پخش بین‌المللی این فیلم…
-
سلامت و تندرستی
نابودی سرطان با این پروتئین امکان‌پذیر است؟
مجله خانواده/خراسان رضوی بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده، سرطان پس از بیماری قلبی، از علل اصلی مرگ‌ومیر است. در حالی که پیشرفت‌های پزشکی و تشخیص زودهنگام به کاهش تعداد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان کمک کرده است اما تقریبا یک نفر از هر ۱۰ نفر در مقطعی از زندگی خود به سرطان مبتلا شدند. به نقل از هلث، احتمالا پیش از خواندن این مطلب از عوامل سبک زندگی که در خطر ابتلا به سرطان نقش دارند آگاه شده‌اید؛ ترک سیگار برای کاهش خطر نه تنها سرطان ریه بلکه سرطان‌های گلو، مثانه، معده و روده بزرگ نیز…
-
عمومی
غذا لاغری شکم
آیا واقعاً ممکن است غذاهای زیادی بخورید و همچنان وزن کم کنید؟ پاسخ این سؤال مثبت است. در ادامه ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که برای کاهش وزن پیشنهاد می‌شوند را شرح می‌دهیم. ماست یخ‌زده به‌جای بستنی، مرغ سوخاری به‌جای هات‌داگ، آجیل به‌جای چیپس سیب‌زمینی و غیره. اگر به‌جای تلاش برای دوری و نخوردن غذاهای بد، روی مصرف بیشتر غذاهای مفید تمرکز کنید چه؟اگر فردی در تلاش برای کاهش وزن است، باید از غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده کند. غذاهایی که پروتئین و فیبر را به میزان مناسب تهیه می‌کنند و به طور ویژه برای مدیریت وزن مناسب هستند.…
-
عمومی
پیش‌نویس «آتش‌بس» یا پیشکش دیپلماتیک آمریکا به رژیم اسرائیل
«سخت است بعد از اینکه روی سر یک سگ تاج گذاشتی، به دهانش افسار بزنی!» این جمله کوتاه، یکی از دیالوگ‌های معروف سریال آمریکایی «بازی تاج‌وتخت» است که از سوی کوتوله دانای داستان، خطاب به کسانی عنوان شد که می‌خواستند پادشاهی نامشروع با تمایلات سادیستی را مهار کنند که خودشان او را به سلطنت رسانده بودند. وضعیتی که شاید به این روزهای آمریکا و رژیم اسرائیل بی‌شباهت نباشد؛ اما آیا امریکا واقعا به دنبال مهار تل‌آویو است؟ به گزارش مجله خانواده، به نقل از نورنیوز: شش ماه بعد از آنکه بمب‌های آمریکایی یک‌سوم غزه را به‌صورت کامل ویران کرد، ۳۲هزار نفر…
-
سلامت و تندرستی
۵ ویتامین ضروری که هر بانویی باید بشناسد!
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، ما به بررسی ویتامین‌های کلیدی مورد نیاز برای زنان در سنین و مراحل مختلف زندگی می‌پردازیم و اهمیت آن‌ها را با توجه به تغییرات هورمونی و نیاز‌های بدن تشریح می‌کنیم. اطلاع از این ویتامین‌های حیاتی می‌تواند به زنان کمک کند تا با انتخاب درست مکمل‌ها، سلامت و توانایی بدن خود را در بهترین حالت نگه دارند. ویتامین K: سپری برای دوران بارداری ویتامین K برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد. منابع غنی از ویتامین K شامل کلم، اسفناج، زرده تخم‌مرغ، کاهو، کرفس، لوبیا سبز، شلغم و نخود فرنگی…
-
سلامت و تندرستی
چگونه ریه های سالم تری داشته باشیم؟
ریه یک عضو حیاتی در بدن است که بدون آن نمی‌توان نفس کشید اما عوامل زیادی وجود دارند که کارآیی و عملکرد بهینه ریه‌ها را کاهش می‌دهند. بنابراین مهم است که بدانیم برای سالم نگه داشتن ریه‌ها چه کارهایی می‌توان انجام داد. به گزارش مجله خانواده، در ادامه به برخی توصیه ها برای داشتن ریه های سالم تر خواهیم پرداخت. سیگار نکشید «فلیپ بابر»، متخصص ریه در منچستر می‌گوید که مهم‌ترین چیز سیگار نکشیدن است. سرطان ریه سالانه ۳۵هزار انگلیسی را به کام مرگ می‌کشد؛ یعنی بیشتر از سرطان پستان، پروستات و سرطان روده بزرگ. نه‌تنها سرطان که بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز از سیگار کشیدن ناشی…
-
استان ها
هفت سین سینمایی شبکه‌ها در ۴ فروردین/ «مصلحت» روی آنتن می رود
در چهارمین روز فروردین ماه سال ۱۴۰۳ فیلم‌های متنوعی از شبکه‌های مختلف سیما روی آنتن می‌رود. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «عملیات ناپلئون»، «هتل دردسرساز»، «مصلحت»، «سازنده»، «دریای عمیق»، «یورش به منطقه مرگ»، «ششمین منزلگاه خوشبختی»، «بریالی»، «خاکسپاری»، «زیر دریایی کورسک»، «سفر اردکی»، «کت ویزل و عصای اسرارآمیز»، «مامور مخفی»، «ماجرا‌های من و پدر بزرگ» و «بالا را نگاه نکن»؛ در روز شنبه ۴ فروردین ماه از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود. شبکه یک سیما فیلم سینمایی جدید «عملیات ناپلئون» به کارگردانی «اسکار تئور اکسلسون»، شنبه ۴ فروردین…
-
ورزشی
نکات مهم در نگهداری و تمیز کردن کفش ورزشی
اطمینان حاصل کنید که کفش را به درستی ببندید تا پاهای شما حمایت مناسبییکی از مهم ترین و ضروری ترین ابزارها در فضای کار، کفش های ایمنی هستند که برای کاهش خطرات احتمالی مورد استفاده قرار می گیرند. کفش ها برای حفاظت از پاها مورد استفاده قرار می گیرد و به همین دلیل باید به تمیز کردن اصولی کفش ورزشی اهمیت ویژه ای داد. بر طبق آماری که از حوادث حین کار منتشر می شود، قطع شدن انگشتان یا له شدن پا یکی از مواردی است که در کارگاه ها و فضاهای صنعتی زیاد اتفاق می افتد. به همین دلیل…
