پوست
-
سلامت و تندرستی
ترفند‌هایی ساده و کم‌خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می‌دارد
آفتاب‌‌نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند‌های مراقبت از پوست، به نظر می‌رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش‌ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه‌هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر…
-
سلامت و تندرستی
این آجیل دشمن فشارخون است و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : فندق سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. کلسترول ین دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. اسیداولئیک موجود در روغن فندق از افزایش کلسترول خون…
-
سلامت و تندرستی
بهترین کرم پودر برای پوست خشک و کم آب کدام است؟
افرادی که تایپ پوستی خشک و دهیدراته دارند، اغلب دچار مشکل پوسته پوسته شدن در نواحی مختلف صورت شان میشوند. به همین دلیل باید مرتب از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. حال تصور کنید میکاپ روی چنین پوستی چه جلوه ای خواهد داشت؟! قطعا آن طور که انتظار میرود زیبایی چهره با میکاپ بیشتر نشده و حتی به اصطلاح لوازم ارایشی به خوبی روی پوست ننشسته و فینیش کار چیزی که باید نیست. در واقع خشکی پوست مانع از جلوه صحیح مواد آرایشی روی پوست شما می شود. بنابراین تایپ های خشک باید جدا از مصرف کرم های مرطوب…
-
سلامت و تندرستی
بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست خشک کدام است؟
آیا پوست صورتتان خشک است و به دنبال محصول مناسبی هستید که خشکی پوست شما را برطرف کند؟ مهمترین پیش نیاز شادابی و طراوت پوست، استفاده از کرم مرطوب کننده است. در واقع مصرف روتین کرم مرطوب کننده در طول روز برای همه افراد توصیه می شود. در همین راستا پیشنهاد میکنیم از بهترین کرم های مرطوب کننده ایرانی بدون پارابن که فاقد این ماده مضر هستند استفاده کنید. اما اگر بخواهیم 5 مدل از بهترین و پرفروش ترین کرم های مرطوب کننده را برای پوست خشک معرفی می کنیم میتوان به محصولات زیر اشاره کرد: کرم دوی DEWY تاچا…
-
استان ها
آموزش رنگ و لایت مو در اصفهان
آموزش رنگ و لایت مو در اصفهان آموزشگاه استاد محبوبه قاسمی ، آموزش رنگ مو در اصفهان از مبتدی تا پیشرفته با مدرک معتبر فنی و حرفه ای آشنایی با اصول پایه‌ای رنگ و لایت مو: شروعی برای حرفه‌ای‌ها رنگ و لایت مو از جمله مهارت‌های کلیدی در دنیای آرایشگری است که هر فرد حرفه‌ای باید به آن تسلط داشته باشد. آموزشگاه استاد محبوبه قاسمی با ارائه آموزش‌های اصولی و پایه‌ای، به هنرجویان کمک می‌کند تا با مفاهیم اولیه رنگ‌آمیزی مو و تکنیک‌های لایت آشنا شوند. این مباحث شامل شناخت رنگ‌ها، ترکیب رنگ‌ها، و نحوه انتخاب رنگ مناسب برای هر نوع…
-
سلامت و تندرستی
کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری زودرس پوست
کرم ضد آفتاب؛ سدی محکم در برابر پیری زودرس پوست یکی از مهمترین دلایل پیری زودرس پوست، آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید (UVA و UVB) است. این اشعه‌ها باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد، تخریب کلاژن و الاستین، ایجاد لک و چین و چروک و در نهایت پیری زودرس پوست میشوند. کرم ضد آفتاب، سدی قدرتمند در برابر این آسیب‌هاست. با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، می‌توانید از پوست خود در برابر این آسیب‌ها محافظت کرده و از بروز علائم پیری زودرس پیشگیری کنید. چرا کرم ضد آفتاب از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؟ جلوگیری از آسیب…
-
سلامت و تندرستی
اشتباهاتی که در هنگام شستن سبزیجات باعث آلوده ماندن آن‌ها می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها و سبزیجات همگی در زمین‌های باز می‌رویند و در نتیجه هزار نوع آلودگی و گرد و غبار روی آن‌ها می‌ریزد. آن‌ها همچنین با آب آلوده، حیوانات، خاک و کارگران کشاورزی در ارتباط بوده اند و از هر کدام آلودگی به خصوصی را گرفته اند. همچنین دست به دست چرخیده اند تا به ما رسیده اند، پس منبعی از آلودگی هستند. پس برای شستن این دو ماده غذایی اول از همه دست خود را با دقت با آب و صابون بشوییید و سپس میوه را با دقت بشویید و هرگونه آلودگی را از روی آن پاک کنید. زمانی…
-
سلامت و تندرستی
همه مردم در معرض پرتو‌های فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است
آفتاب‌‌نیوز : عباس شاهسونی اظهار داشت: طول موج پرتو‌های فرابنفش از ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر است. محدوده ۱۰۰ تا ۲۸۰ نانومتر با نام یو وی C، محدوده ۲۸۰ تا ۳۲۰ نانومتر با نام یو وی B و محدوده ۳۲۰ تا ۴۰۰ نانومتر نیز با نام یو وی A شناخته می‌شود. وی افزود: محدوده ۱۰۰ تا ۲۸۰ نانومتر یا یو وی C که خطرناک‌ترین نوع اشعه فرابنفش است، به طور کامل از طریق لایه اُزن کنترل می‌شود؛ به جز در مناطقی از دنیا مانند برخی مناطق استرالیا که با مشکل سوراخ شدن این لایه روبرو هستیم و این مشکل را خوشبختانه…
-
عمومی
بایدن را قدرت رسانه کنار گذاشت
برای پرداخت شارژ ماهیانه منزل به نزد مدیر مجتمع ساختمانی رفته بودم. خانمی است بددهن و خشن که کل مجتمع از او حساب می برند. (از تیپ طرفدارهای ترامپ). سر صحبت را باز کرد و به سیاست کشاند. در میانه صحبتهایش حرف جالبی زد. گفت: «گاهی با دوستانمان که دورهم جمع می شویم می گوئیم ایکاش ممکن بود که زمان به عقب برگردد. ما آرزوی آن آمریکای دهه هشتاد (میلادی) و آن روزهای خوب را داریم. ایکاش دوباره روزگاری برقرار می شد که توئیتر نبود و اصلا اینترنت نبود(!). آن روزهای خوب کاش دوباره بر می گشت» ولی واقعیت این…
-
سلامت و تندرستی
خودروهایی که از دل جنگ به خیابان‌ها راه یافتند /عکس
امیرمسعود عابدین_برخی از وسایل نقلیه نظامی، ویژگی‌های بسیار خاصی دارند، مانند خودروهایی که جهت شناسایی نشدن یا برای خارج کردن پرسنل و تجهیزات، می‌توانند از جاده‌های بسیار صعب‌العبور عبور کنند. آنچه در زیر می‌آید، لیستی از سه خودروی نظامی آزمایش شده در نبردها است که از خودروهای تولیدی الهام گرفته شده‌اند و یا پس از آن در دسترس عموم قرار گرفته‌اند. مرسدس بنز G کلاس توسعه گِلَندواگن در سال ۱۹۷۲ به درخواست شاه ایران که به دنبال یک خودروی آفرودی درجه نظامی بود، آغاز شد. آزمایش نمونه اولیه در سال ۱۹۷۴ در مناطق شدید آب و هوایی مانند صحراها و…
