ویتامین
-
عمومی
ویتامین ب 6 هیدروکلراید چیست و چه کاربردی دارد؟
ویتامین B6 (پیریدوکسین) Neuro-K، ویتامین B-6 استفاده از ویتامین B6 (پیریدوکسین) کمبود ویتامین B6، برخی از انواع کم خونی، از عوارض جانبی برخی داروها جلوگیری می کند اشکال دارویی ویتامین B6 (پیریدوکسین) قرص، آمپول اطلاعات دارویی ویتامین B6 (پیریدوکسین) ویتامین B6 یا پیریدوکسین برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین B6 تجویز می شود (برخی افراد در شرایط خاصی مانند بیماری های خاص یا استفاده از برخی داروها از کمبود ویتامین B6 رنج می برند)، افراد مبتلا به کم خونی سیدروبلاستیک و بیماری هایی که برخی از آنها از نظر متابولیک مرتبط هستند. شواهدی وجود دارد که پیریدوکسین ممکن است به…
-
سلامت و تندرستی
کاهش استرس با مصرف این ویتامین در رژیم غذایی
آفتاب‌‌نیوز : کمبود منیزیم می‌تواند سبب افسردگی، اختلالات رفتاری، سردرد، گرفتگی عضلات، تشنج، روان پریشی و تحریک پذیری شود. به گفته محققان تمامی این وضعیت‌ها، با دریافت کافی منیزیم قابل بهبود هستند. گاما آمینو بوتیریک اسید (گابا) مهم‌ترین انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی است و نقش مهمی در هماهنگی شبکه‌های عصبی موضعی و عملکرد نواحی مغزی ایفا می‌کند. هنگامی که سطوح منیزیم در بدن کافی نباشد، سطح گابا کاهش یافته و در نتیجه استرس افزایش می‌یابد. با این حال مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های منیزیم می‌تواند برخی علائم مرتبط با استرس و اضطراب را کاهش دهد. در…
-
سلامت و تندرستی
کمبود ویتامین D در مادران باردار بر رشد جنین اثر دارد
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه «کوئینزلند» با استفاده از فناوری جدیدی کشف کرده‌اند که کمبود ویتامین D، بر رشد سلول‌های عصبی در سیستم دوپامین مغز تأثیر می‌گذارد. این موضوع می‌تواند منجر به اختلال عملکرد دوپامین در بزرگسالان مبتلا به اسکیروفرنی شود. نقش ویتامین D در خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی در بزرگسالی تیمی از محققان موسسه مغز دانشگاه کوئینزلند بر اساس تحقیقات قبلی به بررسی دقیق‌تر ارتباط بین ویتامین D، نورون‌های دوپامینرژیک و اسکیزوفرنی با کمک فناوری تصویربرداری مولکولی پرداخته‌اند. محققان دریافتند که ویتامین D نه تنها بر تمایز سلولی تأثیر می‌گذارد، بلکه بر ساختار نورون نیز تأثیرگذار است.…
-
سلامت و تندرستی
ویتامین خطرناک برای سیگاری‌ها
آفتاب‌‌نیوز : مردانی که دوز بالایی از مکمل‌های حاوی ویتامین B۶ و B۱۲ مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند و این ارتباط میان افرادی که در حاضر سیگاری هستند، بالاتر است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه در آقایان مصرف کننده ویتامین‌های مذکور (بالاتر از دوز توصیه شده)، ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. لازم به ذکر است که این ریسک فاکتور قابل ملاحظه بیشتر مربوط به مکمل‌هایی است که منحصرا حاوی گروه ویتامین‌های ب به خصوص B۶ و B۱۲ هستند و نه مولتی ویتامین‌ها یا حتی دریافت از رژیم…
-
سلامت و تندرستی
“مکمل‌ها” و “ویتامین‌ها” جایگزین مواد غذایی نیستند
به گزارش شفاف، دکتر غزاله اسلامیان، اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری، کمبود ماده مغذی یا آلرژی غذایی نیستند و از یک رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند، نیازی به دریافت مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال ندارند. به گفته وی، در برخی افراد طبق نظر پزشک ممکن است نیاز به تجویز مکمل یک یا چند ماده مغذی خاص و یا حتی مولتی‌ویتامین مینرال باشد. وی دوران نوزادی، کودکی و بارداری، ابتلا به بیماری‌های مزمن (دیابت، نارسایی کلیوی و …)، ابتلا به آلرژی‌های غذایی، ابتلا به سوء تغذیه، برخی افراد گیاهخوار، برخی ورزشکاران، افراد بستری در بخش مراقبت‌های ویژه را از جمله مواردی…
-
سلامت و تندرستی
“مکمل‌ها” و “ویتامین‌ها” جایگزین مواد غذایی نیستند
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن هشدار درخصوص مصرف خودسرانه مکمل‌ها گفت: مکمل‌ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند. به گزارش مجله خانواده، دکتر غزاله اسلامیان، اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری، کمبود ماده مغذی یا آلرژی غذایی نیستند و از یک رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند، نیازی به دریافت مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال ندارند. به گفته وی، در برخی افراد طبق نظر پزشک ممکن است نیاز به تجویز مکمل یک یا چند ماده مغذی خاص و یا حتی مولتی‌ویتامین مینرال باشد. وی دوران…
-
جامعه
کمبود کدام ویتامین عامل احساس درد پس از جراحی زانوست؟
نتایج این مطالعه نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند عامل مهمی در تشدید درد در زنانی باشد که تحت تعویض مفصل زانو قرار گرفته اند. به گزارش مجله خانواده ، زنان میانسال که کمبود ویتامین D دارند بیشتر از زنانی که مقدار کافی ویتامین D در بدن دارند ، پس از جراحی تعویض مفصل زانو دچار درد می شوند. ویتامین D یکی از اجزای مهم یک رژیم غذایی سالم است و یکی از فواید آن حفظ سلامت استخوان ها و بافت ها است. در این مطالعه ، محققان عواملی را که بر احساس درد پس از آرتروز…
-
جامعه
آیا مصرف ویتامین D از تاج جلوگیری می کند؟
ویتامین D به عنوان یک ویتامین محلول در چربی تغییرات زیادی در بدن دارد. در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان شرکت می کند و سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری هایی مانند بیماری های تنفسی تقویت می کند ، اما مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت شود. به گزارش مجله خانواده ، در مسمومیت های حاد ویتامین D ، کلسیم خون بالا زیاد است و با دوز بالا ، مصرف طولانی مدت ویتامین D می تواند باعث سخت شدن شریان ها شود. در عین حال ، بیماران کبدی و کلیوی باید مکمل های لازم بخصوص…