میوه
-
سلامت و تندرستی
طرز تهیه میوه خشک بدون دستگاه
تهیه میوه‌های خشک بدون استفاده از دستگاه‌های خشک‌کن یک روش سنتی و مفید برای حفظ میوه‌ها و افزایش ماندگاری آنها است. این روش به شما امکان می‌دهد تا به صورت خانگی میوه‌ها را تهیه و خشک کنید و در نتیجه مواد مغذی و ارزش غذایی آنها حفظ شود. در این مقاله به بررسی روش‌ها، مراحل و نکات مهم تهیه میوه خشک بدون دستگاه پرداخته خواهد شد. مراحل تهیه میوه خشک بدون دستگاه برای تهیه میوه‌های خشک بدون دستگاه خشک‌کن، مراحل زیر را می‌توان دنبال کرد: انتخاب میوه‌ها: انتخاب میوه‌های تازه و کیفیتی اولیه مرحله مهمی است. میوه‌هایی مانند انواع انگور،…
-
سلامت و تندرستی
فواید و خواص درمانی میوه‌های تابستانی
رییس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و درباره فواید و خواص میوه‌های تابستانی توضیح داد. به گزارش مجله خانواده، حسین دلاورپور مقدم با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد، میوه‌ها را از بهترین منابع تامین کننده این مواد مغذی برشمرد، زیرا علاوه بر تامین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. به گفته وی، فواید و خواص برخی از میوه‌های تابستانی به شرح زیر است:…
-
سلامت و تندرستی
بهترین میوه‌ها برای درمان کم خونی
آفتاب‌‌نیوز : مواد غذایی که در طول مصرف می‌کنیم از جمله میوه‌ها، نقش مهمی در حفظ سطح نرمال هموگلوبین دارند، از آنجایی که مصرف برخی میوه‌ها در رفع کم خونی نقش مهمی دارند، در ادامه بهترین میوه‌ها برای درمان کم خونی معرفی خواهیم کرد. حتی اگر کم خونی ندارید، با مصرف این میوه‌ها می‌توانید از این عارضه جلوگیری کنید. انار از بهترین میوه‌ها برای درمان کم خونی انار از بهترین میوه‌ها برای افزایش خون در بدن بوده و غنی از آهن، ویتامین‌های C، A و E است. اسید اسکوربیکی که در این میوه وجود دارد، آهن را در بدن افزایش…
-
سلامت و تندرستی
کاهش کلسترول بد خون تنها با خوردن این میوه
آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند مصرف روزانه یک عدد آووکادو با کاهش میزان کلسترول بد LDL در افراد چاق یا دارای اضافه وزن مرتبط است. پنی کریس اترتون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: “ما توانستیم نشان دهیم زمانیکه افراد یک عدد آووکادو به رژیم غذایی شان اضافه کردند دارای ذرات کمتر LDL نسبت به قبل از رژیم شان بودند. “ وی در ادامه می‌افزاید: “ما دریافتیم زمانیکه ذرات LDL اکسید می‌شوند زنجیره‌ای از واکنش‌ها آغاز می‌شود که موجب تشکیل پلاک‌های در دیواره عروق خونی شده و تصلب شریان اتفاق می‌افتد. اکسایش برای بدن خوب نیست، حال اگر بتوان از…
-
عمومی
وجود ۱۱ هزار هکتار باغ میوه هسته دار در گلستان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، نوید رضا فرهانی گفت: در استان گلستان ۱۱ هزار هکتار باغات هسته دار شامل ارقام مختلف آلبالو، گیلاس، انواع آلو، هلو، شلیل وجود دارد که برداشت ارقام زودرس آن از نیمه دوم اردیبهشت آغاز شده و تا اواسط تیر ماه ادامه خواهد داشت. وی افزود: برداشت ارقام میان رس هسته دار نیز از اواسط تیر ماه آغاز می‌شود و تا اواسط مرداد ماه در استان ادامه خواهد داشت. فرهانی ادامه داد: برداشت ارقام دیر رس هسته دار نیز از اواخر مرداد تا اواسط شهریور انجام خواهد شد. سرپرست مدیریت باغبانی سازمان جهاد کشاورزی گلستان گفت: پیش…
-
حوادث
آبمیوه مسموم برای شکار ۹ زن تهرانی
آفتاب‌‌نیوز : خوراندن آبمیوه مسموم برای رسیدن به اهداف پلید مثل سرقت، سناریوی تکراری افراد شرور است که هنوز هم می‌تواند قربانی بگیرد. دلیل آن هم چیزی نیست جز اعتماد بی‌دلیل به افراد غریبه و گرفتن خوراکی از دست آنها! هرچند مجازات افراد شیاد باید قاطعانه صورت گیرد، اما گاهی هم بد نیست گوشه‌ای از نوک پیکان انگشت انتقاد ما به سمت قربانی نشانه رود و نقش قربانیان را در وقوع بزه نادیده نگیریم. یک ظهر گرم باشد و مسیری که تاکسی از آن کمتر عبور می‌کند. اگر زن تنهایی باشید که در چنین موقعیتی قرار می‌گیرید چقدر احتمال دارد…
-
سلامت و تندرستی
آرامش عضلات با شیر میوه‌ای
مجله خانواده/خراسان رضوی بر اساس نتایح تحقیق جدید، نوشیدن شیر میوه‌ای به آرامش عضلات تحت فشار کمک می‌کند. به نقل از سایکولوژی، بعد از سپری کردن یک روز سخت در محل کار، عضلات شما گاهی اوقات مقداری از تنش‌های مربوط به کار را جذب می‌کنند. به گفته انجمن روان‌شناسی آمریکا، علت این است که ماهیچه‌ها سعی می‌کنند شما را از یک تهدید محافظت کنند و اگر اقداماتی برای کاهش استرس در ذهن خود انجام ندهید، بدن شما این تنش را حفظ کرده و باعث اختلالات مرتبط با استرس می‌شود. مطمئنا، می‌توانید به‌طور منظم ورزش کنید تا بدن خود را با…
-
جامعه
قیمت مناسب و خرید میوه درزمان کم از اسنپ فود بصورت آنلاین سفارش دهید
اگر می‌خواهید به بهترین شکل و در زمانی کوتاه، میوه‌های باکیفیت و درجه یک را به صورت آنلاین خریداری کرده و درب منزل، محل کار یا هر جای دیگری که مایل هستید، تحویل بگیرید؛ یک راهکار عالی برای شما وجود دارد. شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن اسنپ فود یا نسخه وب سایت آن، از بهترین میوه فروشی‌ها یا میادین میوه و تره بار در شهر محل سکونت خود، خرید آنلاین میوه داشته باشید. این فرصتی عالی است که انواع میوه جات را به راحتی بررسی کرده و میوه‌های مورد نظر خود را از میان آنها انتخاب کرده و به شکل…
-
جامعه
میوه هایی که پوست مردم قم را کنده اند
مجله خانواده / قم قیمت میوه های قم اخیراً سر به فلک کشیده است. اگر امروز از سال گذشته وارد این بازار نشده اید ، وضعیت امروز بازار میوه ها قطعاً صحنه های جالب سریال Ashaf Calf را به یاد شما می آورد. سال گذشته قیمت نارنگی ، خیار و پرتقال نزدیک به یک سوم قیمت امروز بود ، اما امروز بسیاری از پدران از فرزندان خود شرمنده اند. اکبر اسدی از مردم قم در گفتگو با ما گفت: قیمت میوه قم راهی است که ما اصلاً اعتقاد نداریم. قیمت نوول در بازار 20000 تومان است. آیا می توان باور…