مسواک
-
سلامت و تندرستی
اشتباهات رایج در مسواک زدن که باید بدانید
مسواک زدن یکی از مهم ترین راه های حفظ سلامت دهان و دندان است اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می شوند که می تواند به آسیب به دندان ها و لثه ها منجر شود. با مرور ده اشتباه رایج در مسواک زدن می توانیم روش های صحیح را برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان فرا بگیریم. به گزارش مجله خانواده دکتر رستگار خسروی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این باره اظهار کرد: مسواک زدن تهاجمی می تواند به لثه ها و دندان ها آسیب برساند. استفاده از مسواک های نامناسب به…
-
سلامت و تندرستی
خطا هایی که دندان ها را نابود می کند/ چند دقیقه مسواک بزنیم؟
آفتاب نیوز : همه ما گاهی اوقات باید به دندانپزشک مراجعه کنیم تا وضعیت دندان های خود را بررسی کنیم اما حتما برای تان پیش آمده است که دندانپزشک علت بعضی از مشکلات را به خاطر خطای خودتان می داند. در این مطلب قصد داریم اشتباهات رایج و بسیار مخرب در زمینه بهداشت و مراقبت از دندان ها را به شما معرفی کنیم. فقط یکبار در روز مسواک می زنید مسواک کردن دندان ها فقط یکبار در روز عادتی است که هرگز توسط دندانپزشکان توصیه نمی شود زیرا باعث ایجاد پلاک های دندانی و التهاب می گردد و اگر پیشرفت…
-
سلامت و تندرستی
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
آفتاب‌‌نیوز : هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ برای سرحال شدن می‌دوید و بعد دوش آب سرد می‌گیرید؟ پیش از بیرون آمدن از رختخواب سه بار زنگ ساعت را خاموش می‌کنید؟ هر کس روز خود را به نحوی شروع می‌کند اما ویدیویی در تیک تاک که می‌گوید همه باید بخشی از مناسک صبحگاهی را شکلی مشخص انجام دهیم، بارها دیده شده است. آنا پترسون از اسکس، درمانگر دندان است. (از کارکنان بخش بهداشت و درمان که برخی کارهای ساده‌تر دندانپزشکی را انجام می‌دهد) پترسون در ویدیویی که در صفحه کاری خود در تیک‌تاک منتشر کرده است می‌گوید که هرگز نباید…
-
سلامت و تندرستی
بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. به گزارش مجله خانواده، شاید شما هم جزء کسانی باشید که مسواک زدن برای تان بسیار مهم باشد. بنابراین برای داشتن اطلاعات در این زمینه ممکن است در سایت های مختلف درباره این موضوع مطالب زیادی هم بخوانید یا حتی توصیه هایی نیز می شود، اما آیا همه این مطالب ریشه علمی دارند؟ یا مورد تایید اساتید این حوزه هستند؟ شاید بسیاری از این توصیه ها مضراتی هم به همراه داشته باشد. بنابراین بهترین مرجع برای آگاهی از آن، پزشک و متخصص این حوزه است.…