سلامت
-
سلامت و تندرستی
تاثیر سیگار و تنباکو بر سلامت دهان و دندان
سیگار و تنباکو، دو دشمن سرسخت سلامتی هستند که نه تنها بر ریهها و قلب، بلکه بر دهان و دندان نیز تأثیرات مخربی میگذارند. اگر به دنبال لبخندی زیبا و دهانی سالم هستید، بهتر است از این مواد مضر دوری کنید. در این مقاله، به بررسی دقیق تأثیرات سیگار و تنباکو بر سلامت دهان و دندان و ایمپلنت چیست میپردازیم تا اهمیت ترک این عادت مضر را بیشتر درک کنید. اگر به دنبال بهترین دکتر ایمپلنت دندان در تهران هستید ما به شما دکتر سروش خلف را پیشنهاد می کنیم. چرا سیگار و تنباکو برای دهان و دندان مضر هستند؟…
-
سلامت و تندرستی
چگونه یک رژیم غذایی سالم به سلامت مغز کمک میکند؟
آفتابنیوز : رژیم غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده میتواند عملکرد مغز را ضعیف کرده و بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. مغز شما به غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و گوشت بدون چربی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود را حفظ کند. مغز و روده از طریق مسیری به نام محور روده-مغز ارتباطات قابل توجهی دارند. عصب واگ، مغز و معده شما را به هم متصل میکند و به آنها اجازه میدهد مستقیماً با هم ارتباط برقرار کنند. به دلیل این ارتباط گاهی اوقات به دستگاه گوارش شما لقب «مغز دوم» داده میشود.…
-
سلامت و تندرستی
حفظ سلامت قلب با مصرف این مواد غذایی
آفتابنیوز : مغز یکی از مهمترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکردهای بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و میتواند به طور ویژه هم بر سلامت مغز ما اثر بگذارد. بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. به گزارش بهداشت نیوز، با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک…
-
جامعه
مراقبت از سلامتی فضانوردان در ایستگاه مداری/ دستگاه مقابله با کاهش تراکم استخوان ساخته شد
متخصصان توضیح میدهند، اجرای ماموریتهای طولانی مدت در ایستگاه مداری آسیبهای متعددی به سلامتی فضانوردان میزند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سیجیتیان، فضانوردان ماموریت شنژو-۱۸ ایستگاه فضایی چین در حال حاضر در نیمه راه ماموریت شش ماهه خود هستند. به گفته آژانس فضایی سرنشیندار چین، این فضانوردان برای اطمینان از سلامت فیزیکی خود در مدار، به تازگی مجموعهای از آزمایشات حفاظت از بیوزنی را به پایان رساندهاند. متخصصان توضیح میدهند، یک چالش مهم برای فضانوردان در طول ماموریتهای فضایی، سازگاری با اثرات بیوزنی است، چراکه قرار گرفتن طولانیمدت در محیط فضایی ممکن است منجر به…
-
جامعه
جشنواره ملی تجارب برتر پاسخگویی اجتماعی در نظام سلامت برگزار شد
نخستین جشنواره ملی تجارب برتر پاسخگویی اجتماعی در نظام سلامت ( چهارشنبه ) سوم مرداد ماه در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد. به گزارش مجله خانواده، در نخستین جشنواره ملی تجارب برتر پاسخگویی اجتماعی در نظام سلامت ضمن گزارش کلان مناطق دهگانه، از برگزیدگان این جشنواره نیز قدردانی شد. این جشنواره در سه پنل و با موضوعات ” تبیین پاسخگویی اجتماعی در حوزه آموزش علوم پزشکی “، ” سامانه مسئولیت پذیری اجتماعی و ساز و کار رزومه اجتماعی در نظام سلامت ” و ” مدل سازی تجارب پاسخگویی اجتماعی دانشگاه ها در نظام سلامت ” برگزار شد. همچنین در این…
-
سلامت و تندرستی
رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
آفتابنیوز : افرادی که از مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و فرآوری شده پرهیز میکنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. ادهها نشان میدهد که فقط از هر ۱۰ نفر در ایالاتمتحده یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات مصرف میکند. مقدار توصیه شده در ایالاتمتحده روزانه یک و نیم تا دو فنجان میوه و دو تا سه فنجان سبزیجات است. در مقابل، رژیم غذایی نامناسب با سلامت روانی ضعیف مرتبط است؛ گمان میرود قند و غلات فرآوریشده یکی از مقصران اصلی آن باشند. دکتر جیم ای. بانتا، محقق ارشد این تحقیق گفت: این مورد و سایر…
-
سلامت و تندرستی
دستاوردهای دولت سیزدهم در عرصه درمان و سلامت
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گزارشی از دستاوردهای دولت مردمی در عرصه سلامت و درمان ارائه و کارنامه دولت در این حوزه را درخشان توصیف کرد. به گزارش مجله خانواده، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جلسه امروز هیات دولت با اشاره به اینکه یکی از مهمترین اقدامات دولت سیزدهم در عرصه سلامت و درمان رایگان شدن عمل کاشت حلزون برای کودکان زیر ۴ سال بود، افزود: اگر این کودکان تا سن ۴ سالگی درمان نشوند، دیگر قابل درمان نخواهند بود و متاسفانه در ادامه زندگی خود کر و لال خواهند بود. کاشت حلزون برای هر نفر از…
-
سلامت و تندرستی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان میگویند نزدیک به ۷۰ درصد سلولهای ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی میکنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش مجله خانواده، متخصصان اضافه میکنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالمتری دارند، سیستم ایمنی مقاومتری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالاتمتحده انجام شد، متخصصان توصیههای جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک میکند. منظور از گیاه فقط میوه و سبزیجات نیست بلکه دانهها و آجیلها…
-
سلامت و تندرستی
کلید سلامت در میانسالی کدام است؟
مجله خانواده/خراسان رضوی انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر میگذارد. ارث گزارش کرد، عادات و انتخابهای سبک زندگی ما در اوایل بزرگسالی، از جمله مواردی که التهاب را تحت تاثیر قرار میدهند، ممکن است بیش از آن چیزی که تصور شده است بر سلامت آینده تاثیر بگذارند. به ویژه، تصمیماتی که در دهه ۲۰ زندگی ما گرفته میشوند، میتوانند نقش مهمی در قدرت ذهنی ما در دوران میانسالی داشته باشند. چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن در دوران جوانی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر میگذارد، بلکه با التهاب نیز…
-
عمومی
انتخابات استان بوشهر در سلامت و امنیت کامل برگزار شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، احمد محمدیزاده بعد از ظهر شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: به منظور برگزاری انتخابات باشکوه در استان بوشهر همه شرایط و زیرساختهای طی ۴۰ روز آماده شد. وی به تلاشهای دشمنان برای کاهش میزان حضور و مشارکت مردم در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اشاره کرد و ادامه داد: مردم ایران با هوشیاری حضوری گسترده در انتخابات داشتند و به دشمن اجازه دستیابی به اهداف خود را ندادند. استاندار بوشهر با اشاره به تلاشهای صورت گرفته توسط گروهها و جریانهای سیاسی در ایجاد شور انتخاباتی بیان کرد: این دوره از انتخابات به تنهایی بود و…