سرما خوردگی
-
سلامت و تندرستی
وقتی که دچار سرما خوردگی شدید از این میوه‌ها استفاده کنید
آفتاب‌‌نیوز : گوجه فرنگی و لیمو دو میوه خاص هستند که برای درمان سرما خوردگی بسیار موثر هستند. گوجه فرنگی برای سرماخوردگی: آب گوجه فرنگی نوشیدنی محبوبی است که طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را برای بدن تأمین می‌کند. آب گوجه فرنگی بسیار مغذی است و سرشار از بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است. به عنوان مثال، نوشیدن فقط ۱ لیوان (۲۴۰ میلی لیتر) آب گوجه فرنگی تقریباً نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می‌کند و ۲۲ ٪ از نیاز‌های ویتامین A شما را به صورت آلفا و بتاکاروتنوئید‌ها برآورده می‌کند. آب…
-
سلامت و تندرستی
علائم آنفولانزا و سرما خوردگی را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : بیماری آنفولانزا توسط ویروس مخصوص به‌خود ایجاد می‌شود. در حالی که سرماخوردگی می‌تواند توسط تعدادی از ویروس‌های مختلف، از جمله راینوویروس‌ها، پاراآنفلوآنزا و کروناویروس‌های فصلی ایجاد شود. کروناویروس‌های فصلی را نباید با ویروسی که باعث بیماری کووید-۱۹ می‌شود، اشتباه گرفت. از آنجایی که آنفولانزا و سرماخوردگی علائم مشابهی دارند، تشخیص تفاوت بین آن‌ها بر اساس علائمشان ممکن است دشوار و حتی غیرممکن باشد. تنها راه تشخیص بیماری آنفولانزا انجام آزمایش‌های ویژه است، اما به طور کلی، بیماری آنفولانزا معمولا شدیدتر از سرماخوردگی است و علائم آن سریع‌تر بروز پیدا می‌کند. سرماخوردگی معمولاً منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند…