سرطان
-
سلامت و تندرستی
پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۲۶ درصد کاهش دهد
آفتاب نیوز : دانشمندان در یک مطالعه جدید دریافتند فعالیت بدنی سبک تا متوسط روزانه مانند ۹ هزار قدم در روز می تواند خطر ابتلا به بیش از ۱۰ نوع مختلف سرطان را کاهش دهد. براساس گزارش ایندیپندنت محققان دانشگاه آکسفورد در پژوهش جدید خود داده های سلامتی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال در بریتانیا را به وسیله یک مچ بند جمع آوری کردند. سپس آنها میزان فعالیت بدنی این افراد را با میزان ابتلا به ۱۳ نوع سرطان ازجمله سرطان سینه و کولورکتال مقایسه و ارزیابی کردند. محققان می گویند که تعداد گام های روزانه بالاتر (اما نه سرعت…
-
عمومی
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مغز خوشمزه
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می دهد که مصرف منظم گردو می تواند با کاهش التهاب در بدن از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند. به گزارش مجله خانواده باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: گردو یکی از مغزهای پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه فردی از اسیدهای چرب امگا-۳ پروتئین آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها فواید زیادی برای سلامت دارد. مصرف منظم گردو می تواند به کاهش التهاب بهبود عملکرد مغز تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبات زیست فعال موجود در گردو…
-
سلامت و تندرستی
بهترین راه فراری دادن این سرطان مشخص شد
آفتاب نیوز : در ادامه به بررسی این موضوع و نقش رژیم گیاه پایه در پیشگیری از این بیماری می پردازیم. رژیم گیاه پایه چیست؟ رژیم گیاه پایه تأکید بر مصرف غذا هایی دارد که منشأ گیاهی دارند از جمله میوه ها سبزیجات غلات کامل حبوبات و آجیل. برخی افراد به طور کامل از محصولات حیوانی (مانند وگان ها) خودداری می کنند در حالی که برخی دیگر مقدار کمی از گوشت مرغ ماهی یا لبنیات را نیز در برنامه غذایی خود گنجانده اند. این نوع تغذیه هدف اصلی اش تأمین مواد مغذی از طریق منابع گیاهی است. ارتباط تغذیه و…
-
سلامت و تندرستی
پیش بینی احتمال بازگشت سرطان پوست تنها با یک آزمایش خون
دانشمندان طی یک مطالعه جدید نشان دادند که پس از برداشتن تومور سرطانی توسط یک آزمایش خون ساده می توان فهمید که آیا بیماران در معرض خطر بازگشت سرطان پوست هستند یا خیر. به گزارش مجله خانواده محققان در این آزمایش می توانند بافت هایی از دی ان ای تومور را جهت تشخیص تومور «ملانوم» مرحله ۳ با یک نمونه خون ساده تشخیص دهند. این بافت ها ممکن است با سی تی اسکن دیده نشوند. به نقل از ال اس اگرچه این آزمایش کامل نیست اما می تواند به شناسایی بیمارانی که به دلیل احتمال بازگشت سرطان شان به درمان…
-
سلامت و تندرستی
دانه پرخاصیتی که می تواند سرطان زا باشد
آجیل برزیلی یکی از انواع دانه ها با ارزش غذایی بالا سرشار از آنتی اکسیدان ها مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین های گروه B کلسیم روی (زینک) منیزیم و ویتامین E است. به گزارش مجله خانواده این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی های تک زنجیره ایِ غیراشباع» است به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. به علاوه گفته می شود که این خوردنی مغذی التهاب را در بدن کاهش می دهد استخوان ها را تقویت می کند و برای بهبود توان شناختی…
-
سلامت و تندرستی
پرده برداری از نقش ژن های ارثی در ابتلا به سرطان و درمان آن
یک مطالعه جدید و مهم نشان داده است که ژن هایی که ما در هنگام تولد به ارث می بریم نقش بسیار بیشتری در ابتلا به سرطان نسبت به آنچه قبلاً تصور می شد ایفا می کنند. آنها نه تنها بر نحوه تشکیل و فرگشت تومورها بلکه بر نحوه پاسخ آنها به درمان نیز تأثیر می گذارند. به گزارش مجله خانواده برخلاف اکثر تحقیقات سرطان که بر جهش های اکتسابی در طول زندگی تمرکز دارند این پژوهش به مطالعه میلیون ها نوع ژن ارثی و تأثیر آنها بر فعالیت پروتئین ها در تومورها پرداخته است. این یافته ها می تواند…
-
سلامت و تندرستی
سرطانی که ۲۰ سال به انتظار قربانیان خود می نشیند
آفتاب نیوز : در ابتلا به سرطان کولورکتال ژنتیک یک عامل است اما مواجهه با عوامل محیطی تغییرات رژیم غذایی چاقی و سبک زندگی کم تحرک نیز می توانند به این بیماری پیچیده کمک کنند. در گذشته؛ تشخیص سرطان کولون بیشتر یک تشخیص برای بزرگسالان و افراد مسن بود اما آمار ها در حال تغییر است. در سال های اخیر تعداد موارد ابتلا به این بیماری در افرادی که زیر ۵۰ سال هستند افزایش یافته است به همین دلیل انجمن سرطان آمریکا سن پیشنهاد شده برای غربالگری را از ۵۰ به ۴۵ سال کاهش داده است. متخصصان هنوز مطمئن نیستند…
-
سلامت و تندرستی
خالکوبی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟
آفتاب نیوز : «سیگن بیداستید کلمنسن» متخصص آمار زیستی در دانشگاه جنوب دانمارک و همکارانش از دو طرح مطالعه متفاوت برای تجزیه و تحلیل تشخیص سرطان و الگو های خالکوبی استفاده کردند. این مطالعه گروهی متشکل از ۲۳۶۷ نفر را که به طور تصادفی انتخاب شده بودند را با افرادی که به نوعی سرطان پوست مبتلا بودند مقایسه کرد و دریافت که خطر ابتلا به سرطان پوست در آنهایی که خالکوبی می کردند ۴ برابر بیشتر بود. این مطالعه ۳۱۶ فرد را با خواهر و برادر دوقلو خود مقایسه کرد و دریافت که خطر ابتلا به سرطان در دوقلو های…
-
سلامت و تندرستی
شایع ترین سرطان ها در زنان و مردان ایرانی
آفتاب نیوز : دکتر جعفر جندقی با بیان اینکه سرطان نه تنها یک چالش پزشکی بلکه یک مساله اجتماعی است اظهار کرد: درمان و همچنین پیشگیری از سرطان نیازمند همراهی تمام افراد از مسئولان تا خانواده ها و از متخصصان تا تک تک مردم است. با اصلاح سبک زندگی توجه به تغذیه سالم پرهیز از عوامل خطرزا مانند دخانیات و الکل و همچنین مراجعه منظم به مراکز غربالگری می توان گام های بزرگی در کاهش ابتلا به این بیماری و همچنین بهبود نتایج درمان برداشت. وی گفت: وزارت بهداشت با تمام توان در تلاش است با «توسعه زیرساخت های بهداشتی»…
-
عمومی
با این سبک غذا خوردن سرطان نمی گیرید
یک تحقیق جدید از سوی محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا نشان داده افرادی که به طور دقیق از “رژیم غذایی مدیترانه ای” پیروی می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند حتی اگر این رژیم باعث کاهش وزن یا کاهش اندازه دور کمر آن ها نشود. به گزارش مجله خانواده به نقل از ایتنا یک تحقیق جدید از سوی محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا نشان داده افرادی که به طور دقیق از “رژیم غذایی مدیترانه ای” پیروی می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند حتی اگر این رژیم…