ایمنی
-
حوادث
سامانه ۱۱۰، همراه مسافران نوروزی برای ایمنی بیشتر حمل ونقل عمومی
رئیس پلیس راه راهور فراجا اعلام کرد: مسافران با استفاده از سامانه ۱۱۰ نقش مهمی در ایمنی حمل ونقل عمومی ایفا می کنند. به گزارش مجله خانواده سرهنگ احمد کرمی اسد از اجرای طرح ویژه ای در ایام نوروز با هدف ارتقای ایمنی ناوگان حمل ونقل عمومی خبر داد. به گفته وی این طرح که از طریق سامانه ۱۱۰ اجرایی می شود امکان مشارکت مستقیم مسافران در گزارش تخلفات رانندگان اتوبوس ها را فراهم کرده و به شناسایی و تقدیر از رانندگان قانون مدار کمک می کند. سرهنگ کرمی اسد با اشاره به اهمیت این طرح گفت: حمل ونقل عمومی…
-
سلامت و تندرستی
تاثیر شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است نشان می دهد بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می تواند رفتار سلول های ایمنی را در افراد جوان سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول ها شبیه سلول های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می کنند. به گزارش مجله خانواده «فاطمه الرشید» عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می گوید: یافته های ما بر یک چالش روبه رشد در حوزه سلامت عمومی تاکید دارد؛ پیشرفت های فناوری به استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش ها و تغییر عادات و عرف های اجتماعی منجر شده که به ساعت خواب افراد آسیب شدیدی…
-
حوادث
گازمونواکسید کربن، قاتل نامرئی؛ نکات ایمنی در خصوص وسایل گرمایشی
هر ساله با آمدن فصل سرما آمار حوادث گاز گرفتگی ناشی از انتشار گاز مونواکسید کربن افزایش پیدا می کند و متاسفانه بسیاری از مردم بخاطر سهل انگاری جان خودشان را از دست می دهند. به گزارش مجله خانواده گاز مونواکسیدکربن از سوختن ناقص سوخت فسیلی ایجاد می شود. با انجام چند کار ساده می توانید از تولید و انتشار گاز مونواکسید کربن معروف به قاتل نامرئی جلوگیری کنید . وسایل گرمایشی را خریداری کنیم که حتما برچسب و علامت استاندار دارند. نصب و به کارگیری شلنگ بست اتصالات و لوله بخاری استاندارد؛ به این معنا که فقط از لوله های…
-
سلامت و تندرستی
دم دست ترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی
آفتاب نیوز : تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن انواع مختلفی دارد. بخشی از مواد غذایی هستند که قدرت بیشتری برای تقویت بدن دارند. مرکبات ویتامین C باعث افزایش گلبول های سفید خون و این موضوع کلید مبارزه با عفونت محسوب می شود. گریپ فروت پرتقال نارنگی لیمو لیمو شیرین و فلفل قرمز جزو میوه های دارای این ویتامین است. بروکلی کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده غذایی با دارا بودن ویتامین و همچنین مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان یکی ازمفیدترین و مغذی ترین سبزیجاتی است که می توانید استفاده کنید. سیرخام خواص تقویت کننده ایمنی سیر…
-
سلامت و تندرستی
گیاهی که سیستم ایمنی بدن را تقویت و فشار خون را پایین می آورد
آفتاب نیوز : شیرین بیان گیاهی باستانی و چندین هزار ساله است که به دلیل خواص دارویی و طعم شیرین منحصر به فرد خود در فرهنگ های مختلف کاربرد دارد. ریشه های این گیاه دارای ترکیبات فعال زیستی نظیر گلیسیریزین و فلانوئید ها هستند و به عنوان دارویی طبیعی برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات سلامت مورد استفاده قرار می گیرند. این گیاه از تنظیم سیستم ایمنی بدن گرفته تا تسکین مشکلات گوارشی و حتی بهبود سلامت پوست کمک می کند. نحوه مصرف شیرین بیان بنا به روایت آنلاین این گیاه به شکل های مختلفی قابل…
-
حوادث
کم توجهی برخی دانشگاه ها در ارائه آموزش های ایمنی به دانشجویان/ تمرکز مدیریت بحران بر آموزش در زمان بارش ها در ایام نوروز
معاون آموزش بازیابی و مشارکت اجتماعی سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران با اشاره به اینکه دانشگاه ها موظف به ارائه آموزش های ایمنی به دانشجویان هستند گفت: دانشگاه های علوم پزشکی این کار را شروع کردند و این در حالیست که سایر دانشگاه ها در این زمینه کم توجهی داشته اند. شاهین مظفری در گفت وگو با مجله خانواده درباره آموزش های ایمنی به دانشگاهیان تأکید کرد: در دانشگاه ها قانونی وجود دارد که موظف هستند چند واحد درسی در حوزه مدیریت بحران را به دانشگاهیان آموزش دهند و دانشگاه علوم پزشکی این کار را شروع کرده است؛…
-
سلامت و تندرستی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی
آفتاب نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می شود در صورت امکان آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می کنند بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد سیستم ایمنی را تقویت می کند. در ادامه پنج ماده مغذی مفید معرفی می شود که می توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید…
-
سلامت و تندرستی
دانه ای با خاصیت تقویت سیستم ایمنی و گوارش
آفتاب نیوز : سیاه دانه (Niegella Sativa) گیاهی از خانواده آلاله هاست که دانه ها در قسمت میانی گل هایی به رنگ سفید آبی روشن یا صورتی روشن قرار دارد. این گیاه بومی اروپای شرقی است اما امروزه در نواحی مدیترانه ای کشور های غرب آسیا عربستان سعودی و اتیوپی نیز کشت می شود. از جمله ترکیبات مفید سیاه دانه می توان به چربی هایی مانند اسیدلینولئیک و اسیداولئیک فلاونوئیدها پلی فنول ها پروتئین ها اسیدگلوتامین کلسیم آهن پتاسیم سدیم ویتامین های A K B۱ B۲ B۶ B۹ و E و تانین ها اشاره کرد. تقویت عملکرد سیستم ایمنی سیاه…
-
عمومی
پاکبانان در معرض تهدید بیماری های عفونی؛ آموزش، سپری برای ایمنی شغلی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین احسان مهاجری بعد از ظهر چهارشنبه در جمع پاکبانان با اشاره به هفته جهانی پیشگیری و مقابله با بیماری ایدز اظهار کرد: شهرداری گلپایگان با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی تخصصی ویژه پاکبانان با هدف ارتقای آگاهی بهداشتی پاکبانان افزایش ایمنی شغلی و آشنایی با راه های پیشگیری از بیماری های واگیردار برگزار کرد. وی افزود: مطالب تخصصی و کاربردی در حوزه پیشگیری و کنترل بیماری های واگیردار مانند ایدز هپاتیت و کزاز ارائه شد. پاکبانان ضمن آشنایی با راه های انتقال این بیماری ها روش های پیشگیری از ابتلاء…
-
سلامت و تندرستی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه های خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد که مصرف دز های اضافی ویتامین C می تواند به طور موثری از سرماخوردگی های معمولی جلوگیری کند. برای اکثر مردم مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان…