پوست
-
سلامت و تندرستی
این آجیل دشمن فشارخون است و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : فندق سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. کلسترول ین دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. اسیداولئیک موجود در روغن فندق از افزایش کلسترول خون…
-
سلامت و تندرستی
بهترین کرم پودر برای پوست خشک و کم آب کدام است؟
افرادی که تایپ پوستی خشک و دهیدراته دارند، اغلب دچار مشکل پوسته پوسته شدن در نواحی مختلف صورت شان میشوند. به همین دلیل باید مرتب از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. حال تصور کنید میکاپ روی چنین پوستی چه جلوه ای خواهد داشت؟! قطعا آن طور که انتظار میرود زیبایی چهره با میکاپ بیشتر نشده و حتی به اصطلاح لوازم ارایشی به خوبی روی پوست ننشسته و فینیش کار چیزی که باید نیست. در واقع خشکی پوست مانع از جلوه صحیح مواد آرایشی روی پوست شما می شود. بنابراین تایپ های خشک باید جدا از مصرف کرم های مرطوب…
-
سلامت و تندرستی
بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست خشک کدام است؟
آیا پوست صورتتان خشک است و به دنبال محصول مناسبی هستید که خشکی پوست شما را برطرف کند؟ مهمترین پیش نیاز شادابی و طراوت پوست، استفاده از کرم مرطوب کننده است. در واقع مصرف روتین کرم مرطوب کننده در طول روز برای همه افراد توصیه می شود. در همین راستا پیشنهاد میکنیم از بهترین کرم های مرطوب کننده ایرانی بدون پارابن که فاقد این ماده مضر هستند استفاده کنید. اما اگر بخواهیم 5 مدل از بهترین و پرفروش ترین کرم های مرطوب کننده را برای پوست خشک معرفی می کنیم میتوان به محصولات زیر اشاره کرد: کرم دوی DEWY تاچا…
-
سلامت و تندرستی
کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری زودرس پوست
کرم ضد آفتاب؛ سدی محکم در برابر پیری زودرس پوست یکی از مهمترین دلایل پیری زودرس پوست، آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید (UVA و UVB) است. این اشعه‌ها باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد، تخریب کلاژن و الاستین، ایجاد لک و چین و چروک و در نهایت پیری زودرس پوست میشوند. کرم ضد آفتاب، سدی قدرتمند در برابر این آسیب‌هاست. با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، می‌توانید از پوست خود در برابر این آسیب‌ها محافظت کرده و از بروز علائم پیری زودرس پیشگیری کنید. چرا کرم ضد آفتاب از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؟ جلوگیری از آسیب…
-
سلامت و تندرستی
علت خشکی پوست چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : ممکن است بار‌ها کلمۀ خشکی پوست را شنیده باشید، اما دقیقاً ندانید که منظور از خشکی پوست چیست. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن به شمار میرود که در ساختار آن سلول‌ها، پروتئین‌ها و مولکول‌های مختلفی نقش دارند. در ساختار پوست آب و یک سری لیپید‌ها ترکیب اصلی و حیاتی هستند. گاهی به دلایل مختلف، رطوبت و چربی پوست کم می‌شود و موجب خشک‌شدن و چروکیده‌شدن بافت پوست می‌شود. این حالت ممکن است موجب ترک‌خوردگی، خارش، پوسته‌ریزی، درد و خشن‌شدن بافت پوست شود. علائم خشکی پوست علائم خشکی پوست، باتوجه‌به سن، رنگ پوست، نژاد، وضعیت عمومی سلامت بدن، محیط زندگی،…
-
سلامت و تندرستی
راهکار‌های مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، می‌تواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای…
-
سلامت و تندرستی
التهابات پوستی ارتباطی با بیماری کرونا دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : معمولا عارضه‌های پوستی بیماران مبتلا به کرونا طولانی مدت نیست. علایم و نشانه‌های آن نیز در هفته‌های دوم و سوم ابتلا در افراد مشاهده می‌شود و خود به خود نیز از بین میرود. در حال حاضر تظاهرات و علایم پوستی بیماری کرونا به سه دسته «ضایعات شبیه کهیر»، «ضایعات شبیه آبله مرغان» و «ضایعات شبیه واکنش‌های دارویی» تقسیم بندی می‌شود. معمولا این عارضه‌ها با تجویز آنتی هیستامین‌ها و دارو‌های موضعی (که اکنون برای درمان ویروس آبله مرغان، کهیر و واکنش‌های شیمیایی استفاده میشوند) بهبود پیدا می‌کنند، اما در موارد نادر امکان ایجاد ضایعات پوستی در افراد مبتلا به…
-
سلامت و تندرستی
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
آفتاب‌‌نیوز : اکثرا با نام مایع طلایی یاد می‌شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه‌های درخت آرگان است که بومی مراکش می‌باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسید‌های چرب و ویتامین‌ای است. خواص آن، این روغن را برای مو و پوست مفید ساخته است که آن را به یک انتخاب محبوب برای بسیار از افراد مشهور بدل ساخته است. نه تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور، بلکه هر کسی می‌تواند ازمزیت روغن آرگان برای بدنش بهره‌مند شود. جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با دقت به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند…
-
سلامت و تندرستی
شایع‌ترین انواع سرطان پوست را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : سرطان پوست شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده است و در عین حال میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. این سرطان در دو نوع اصلی وجود دارد: «ملانوما» که کمتر شایع، اما کشنده‌تر است و «سرطان پوست غیر ملانوما» که شامل «سرطان سلول پایه‌ای» و «کارسینوم سلول سنگفرشی» می‌شود. دکتر «کولین کاستلو»، متخصص پوست «مایو کلینیک» در این باره می‌گوید سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است. دکتر کاستلو همچنین می‌گوید: کارسینوم سلول پایه و سنگفرشی اغلب سرطان‌های پوستی با رشد آهسته هستند و هر دو بیشتر…
-
سلامت و تندرستی
چربی زیر پوست پشت سر
لیپوم به توده های چربی زیر پوست گفته می شود که به دلیل رشد بیش از حد سلولهای چربی ایجاد می شود. پزشکان، لیپوم را جزء تومورهای خوش خیم می دانند، به این معنی که آنها رشد غیر سرطانی دارند. لیپوم یا غده های چربی زیر پوست می توانند در هر نقطه از بدن که حاوی سلولهای چربی هستند، ظاهر شوند؛ اما اغلب روی شانه ها، سینه، تنه، گردن، ران ها و زیر بغل دیده می شوند. در موارد با شیوع کمتر، ممکن است در اندام های داخلی، استخوان ها یا عضلات و یا به صورت توده چربی در ناحیه…