ورزش
-
استان ها
پیام “علی جوادی” مدیرکل برای حضور پرشور جامعه ورزش و جوانان استان تهران در انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
به گزارش خبرگزاری مجله خانواده ازتهران، در پیام مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران با تاکید بر اهمیت مشارکت گسترده آحاد مردم بویژه خانواده بزرگ ورزش و جوانان در راستای عزت و اقتدار ایران اسلامی، آمده است: ایران اسلامی در آستانه چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، یکبار دیگر آحاد مردم و بویژه جامعه بزرگ و پرافتخار ورزش و جوانان استان تهران را در برهه‌ای حساس قرار داده که یادآور ضرورت و اهمیت مشارکت گسترده و یکپارچه در راستای عزت و اقتدار ایران اسلامی است. این حضور ماندگار و اثرگذار از یک سو مشارکت و همراهی در ساختن آینده و رقم…
-
جامعه
روزهای گرم و چالش ورزش کردن
برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط به خوبی و به طور پیوسته تنظیم کند. به گزارش مجله خانواده، کارشناسان توصیه می‌کنند که در گرم‌ترین ساعت‌های روز ورزش نکنید، درعوض خنک‌ترین ساعت روز را به آن اختصاص دهید و به دنبال جاهایی باشید که سایه دارند. لباس‌های گشاد بپوشید و روی گردن و سرتان کیسه یخ بگذارید که بسیار چاره‌ساز است. نوشیدن آب ضروری است اما کارشناسان توصیه می‌کنند…
-
ورزشی
ورزش پیلاتس و فواید و عوارض آن چیست؟
هر چیزی که موجب تحرک، افزایش ضربان قلب، کشش یا تقویت عضلات شود، احتمالاً برای بدن انسان مفید است. اما ورزش هایی وجود دارد که فواید شگفت انگیزی برای بدن دارند، یکی از آنها پیلاتس است. اما فواید پیلاتس برای خانم ها چیست؟ ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که با تمرکز برای استفاده ی همزمان از ذهن و جسم از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن تقویت شوند.ورزش پیلاتس برای بهبود سلامت عمومی و تندستی بدن بسیار مفید است و همچنین می تواند به کاهش وزن، کمر…
-
عمومی
ورزشکاران از رییس‌جمهور بعدی چه می‌خواهند؟
«آینده ایران نه تنها برای ورزشکاران، برای همه مردم مهم است. این خاک برای ما و فرزندان‌مان است و اینکه ما بتوانیم این خاک را با صلابت نگه داریم و پرچمش را بالا ببریم، خواسته همه مردم ما است. ورزشکاران با توجه به روحیه‌ای که دارند، روی این پرچم تعصب بیشتری دارند و همیشه برای این پرچم در تمام طول تاریخ جنگیده‌اند.» به گزارش مجله خانواده،کانال اخبار ورزش و جوانان نوشت: حمید درخشان، پیشکسوت فوتبال معتقد است:می‌خواهم رئیس جمهور آینده مشکلات مردم را حل کند. مردم ما خیلی مشکل دارند و این مشکلات یکی دوتا نیست. مردم پای این انقلاب…
-
عمومی
هتل ورزش شهرستان بیجار سال آینده به بهره‌برداری می‌رسد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، غلام ویسی عصر پنج شنبه در جریان بازدید از پروژه پیست اسکی بیجار اظهار کرد: پروژه هتل ورزش یکی از پروژه‌های مهم در استان کردستان است. وی افزود: با توجه به ضرورتی که در خصوص مسابقات ورزشی و میزبانی مسابقات ورزشی وجود داشت این پروژه به طور ویژه در دستور کار قرار گرفته است. غلام ویسی عنوان کرد: در گذشته اعتباراتی برای این پروژه در نظر گرفته شده و اکنون از ۴۰ درصد پیشرفت فیزیکی برخوردار است. وی اضافه کرد: در جلسه‌ای که با حضور وزیر ورزش و جوانان و نماینده مردم بیجار برگزار شد قول‌های…
-
استان ها
دلیل بسیاری از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای
آنا گزارش می‌دهد؛ تغذیه ورزشی مناسب مانع از ناکامی‌ها در ورزش حرفه‌ای می‌شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، تغذیه همراه با ورزش نقش بسزایی در عملکرد ورزشکاران دارد. یکی از راهکار‌هایی که متخصصان تغذیه ورزشی به آن توجه دارند، سازگاری تغذیه با ورزش است. معمولاً قهرمانان به تغذیه قبل از مسابقه اهمیت زیادی می‌دهند و فکر می‌کنند که تنظیم نهایی رژیم غذایی در آخرین لحظه می‌تواند روی رقابت عملکرد ورزشکار تأثیر بگذارد، در حالی که اگر تغذیه مناسب در طول تمرین و فصل بین مسابقات و تمرین فراموش شود می‌تواند عاملی بازدارنده برای استفاده از توان…
-
عمومی
سالن ورزشی آلاشت بازسازی می شود – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، علی رجبی عصر دوشنبه در دیدار مدیران شهری آلاشت با بیان اینکه سوادکوه و شهر آلاشت یک ظرفیت برای استان مازندران است، افزود: صنایع مختلفی در آلاشت وجود دارد و می توان از آن برای جذب توریست و گردشگر استفاده کرد زیرا ورزش بخش مهمی است و باید در آلاشت روی آن سرمایه گذاری کرد. رجبی از مرمت و بازسازی اماکن ورزشی شهر آلاشت گفت و ادامه داد: وظایف دولت خدمتگزاری است و ما سعی می‌کنیم هر قولی که می دهیم را عملی کنیم از این رو مرمت و بازسازی مشکلات سالن ورزشی آلاشت بزودی و…
-
استان ها
یکی از مهمترین مسئولیت ها و وظایف بخش های مختلف ورزش کشور، ترویج فرهنگ پهلوانی است
به گزارش خبرگزاری مجله خانواده استان سمنان ،متن پیام به این شرح است : بسم الله الرحمن الرحیم ورزش باستانی کشورمان یک تاریخ و یک فرهنگ محسوب می شود که در طول سالیان با جوانمردی، گذشت و ایثار عجین شده است. “مقام معظم رهبری “ ۱۷ شوال در تقویم رسمی کشور، روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای نامگذاری شده است. این فرهنگ از دیرباز پیام آور تواضع، گذشت و ایثار بوده واخلاق پهلوانی از چندین هزار سال پیش در جامعه رواج داشته و تاکید مستمر بر دارا بودن جمیع صفات و خصال نیکو در یک پهلوان را داشته است.…
-
ورزشی
رغبتی: وزارت ورزش وظیفه نظارتی بر عملکرد سرخابی‌ها خواهد داشت
مشاور وزیر ورزش و جوانان در امور ورزش قهرمانی گفت: همت و اراده دولت و رییس جمهور باعث واگذاری استقلال و پرسپولیس شد. به گزارش مجله خانواده و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، علی رغبتی درخصوص واگذاری دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به بخش خصوصی و موضوع تعیین تکلیف مدیریتی دو باشگاه اظهار کرد: وقتی یک مجموعه واگذار می‌شود این مالکین هستند که درخصوص وضعیت مدیریتی آن تصمیم می‌گیرند. دوره مدیریتی آنها ممکن است تمام و یا تمدید شود و این تصمیم برعهده سهامداران است و ما نیز در وزارت ورزش آماده هرگونه همکاری هستیم. وی در پاسخ…
-
سلامت و تندرستی
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
مجله خانواده/خراسان رضوی در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند. افسردگی، مشکل بهداشتی جهانی است که باعث ناراحتی مزمن، کمردرد، سردرد، بی‌خوابی، خشم و بدتر شدن روابط خانوادگی می‌شود. فعالیت بدنی، ازجمله ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی، یوگا مثبت و تای چی می‌تواند به کاهش غم و اندوه کمک کند. ورزش جسمانی و افسردگی ارتباط پیچیده‌ای دارند که بر اساس جنسیت و وضعیت تاهل متفاوت است. بر اساس نتایج تحقیقات، وضعیت تاهل نامناسب باعث کاهش مشارکت در فعالیت بدنی می‌شود، در حالی که وضعیت تاهل عالی آن را ارتقا می‌دهد. جنسیت…