مراقبت
-
سلامت و تندرستی
برای مراقبت از پوست در سرما چه کنیم؟
آفتاب نیوز : متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آن ها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند. متخصصان تاکید می کنند در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید. آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود. همچنین از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید. اگر پوست تان خیلی خشک است پیش از دوش گرفتن…
-
جامعه
۵ توصیه مهم برای مراقبت از پوست در سرما
برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند. به گزارش مجله خانواده متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی پنج توصیه ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در اغلب موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند. متخصصان تاکید می کنند در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم به جای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید. آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت…
-
جامعه
بسته های مراقبتی «پزشکی خانواده» برای بیماری ها / پیشگیری؛ وظیفه اصلی مراقبان سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به بسته های مراقبتی برنامه پزشکی خانواده در جهت کنترل بیماری های واگیر و غیرواگیر گفت: مراقبان سلامت در تیم پزشکی خانواده باید در سطح یک خدمات و منازل از بیماری ها پیشگیری کنند؛ وقتی در مسیر کاهش ریسک فاکتورها قرار گیریم به طور قطع می توانیم کنترل بهتری در حوزه بیماری ها داشته باشیم. دکتر علیرضا رئیسی در گفت وگو با مجله خانواده درباره نقش برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع در کنترل بیماری ها بویژه بیماری های غیرواگیر مانند دیابت اظهار کرد: فلسفه ایجاد برنامه پزشکی خانواده این است که دسترسی همگانی به خدمات…
-
سلامت و تندرستی
چگونه از کودکان در برابر نورخورشید مراقبت کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : کودکان نسبت به بزرگسالان در برابر اشعه (ماوراء بنفش)UV حساس‌تر هستند و بنابراین نیاز به حفاظت ویژه دارند. آفتاب سوختگی در هر سنی، ولی به طور ویژه در دوران کودکی، خطر ابتلا به ملانوما، جدی‌ترین سرطان پوست را افزایش می‌دهد. همچنین، کودکان زمان بیشتری برای ابتلا به بیماری‌هایی با دوره کمون طولانی از قبیل سرطان، از دست دادن سال‌های بیشتری از عمر و تحمل رنج بیشتر به دلیل اختلال در سلامتی را دارند. پس در این شرایط متخصصان توصیه می‌کنند همیشه کودکان کمتر از ۱۲ماه در سایه نگهداری شوند و هرگز اجازه داده نشود نوزادان یا کودکان خردسال…
-
جامعه
مراقبت از سلامتی فضانوردان در ایستگاه مداری/ دستگاه مقابله با کاهش تراکم استخوان ساخته شد
متخصصان توضیح می‌دهند، اجرای ماموریت‌های طولانی مدت در ایستگاه مداری آسیب‌های متعددی به سلامتی فضانوردان می‌زند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، فضانوردان ماموریت شنژو-۱۸ ایستگاه فضایی چین در حال حاضر در نیمه راه ماموریت شش ماهه خود هستند. به گفته آژانس فضایی سرنشین‌دار چین، این فضانوردان برای اطمینان از سلامت فیزیکی خود در مدار، به تازگی مجموعه‌ای از آزمایشات حفاظت از بی‌وزنی را به پایان رسانده‌اند. متخصصان توضیح می‌دهند، یک چالش مهم برای فضانوردان در طول ماموریت‌های فضایی، سازگاری با اثرات بی‌وزنی است، چراکه قرار گرفتن طولانی‌مدت در محیط فضایی ممکن است منجر به…
-
سلامت و تندرستی
راهکارهای مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، می‌تواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای…
-
سلامت و تندرستی
چگونه از گیاهان آپارتمانی مراقبت کنیم؟
غزال زیاری: پاسخ افراد مختلف به این سؤال که «زنده نگاه‌داشتن و مراقبت از گیاهان آپارتمانی چقدر سخت است؟» بستگی به فردی دارد که این سؤال را از او می‌پرسید. اخیراً دستگاهی طراحی‌شده است که می‌تواند در این زمینه کمک‌حال باشد. این دستگاه Smartyplants نام دارد و درواقع نوعی حسگر است که می‌تواند انواع اطلاعات مربوط به گیاه‌خانگی‌تان را مستقیماً به گوشی هوشمندتان ارسال کند. این دستگاه چه می‌کند؟ ایده اصلی ساخت این سنسور ساده است. کافی است سنسور را در خاک گیاه آپارتمانی خود قرار دهید؛ این سنسور همه اطلاعات، از سلامتی و میزان رطوبت خاک گرفته تا اطلاعاتی…
-
سلامت و تندرستی
چگونه از نگهبانان میکروسکوپی خود مراقبت کنیم؟
از دیدگاه علم ژنتیک، فیزیک ما بیش از آن که انسان باشد میکروب است به این دلیل که بخش قابل توجهی از جسم و اندام‌های مختلف ما را میکروب‌های مفید تشکیل می‌دهند و این جانداران ذره‌بینی چه روی پوست باشند و چه داخل بینی برای بهبود کیفیت سلامت ما ضروری هستند. در این مقاله به شما راهکارهای ساده‌ای را توصیه می‌کنیم تا به رشد و حفظ تنوع و فراوانی این موجودات ریز و مفید در سرتاسر بدن‌تان کمک کند. به گزارش مجله خانواده، در این دوران که بسیاری از پزشکان و محققان، ما را نسبت به اهمیت میکروبیوم برای سلامت…
-
سلامت و تندرستی
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : محققان چینی اطلاعات بیش از ۴۵۰۰۰۰ بریتانیایی مسن را بررسی کردند. آنها دریافتند افرادی که قبل از رسیدن به سن ۴۵ سالگی از سلامت قلبی عروقی ضعیفی برخوردار بودند، در مقایسه با افرادی که سلامت قلبی بهتری داشتند، ۲۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. «فانفان ژنگ»، نویسنده ارشد این مطالعه از کالج پزشکی اتحادیه پکن، گفت: «آنچه ما را بیش از همه شگفت زده کرد، رابطه خطی بین سن شروع بیماری عروق بیماری کرونا قلب و زوال عقل بود.» ژنگ در ادامه افزود: «این رابطه نشان دهنده تأثیر مخرب بسیار زیاد بیماری عروق…
-
اقتصادی
باید مراقبت شود نهضت ملی و مسکن آنلاین، دچار مشکل متروپل نشوند
مجله خانواده/خوزستان دانشیار پژوهشگاه زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله با بیان اینکه در ساختمان‌سازی به ویژه در پروژه‌های بزرگ، روال ناصحیح و خطرناک سبک‌سازی، ساختمان‌ها است، گفت: در برخی موارد، مشکلات عدیده‌ای وجود دارد و برخی از ما اصول مهندسی را زیر پا می‌گذاریم و در مدل‌ها دستکاری می‌کنیم تا سیستم اقتصادی‌تری داشته باشیم. عبدالرضا سروقد مقدم در نخستین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در رفع موانع صنعت ساخت و ساز کشور که امروز (۲۹ آذرماه) در موسسه آموزش عالی جهاد دانشگاهی خوزستان در اهواز برگزار شد، با تاکید بر لزوم ایجاد ظرفیت بین ظرفیت و نیاز به مسکن اظهار کرد: تامین…
- 1
- 2