خواب
-
سلامت و تندرستی
چرا افراد سالم به یکباره در خواب می میرند؟
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است. دلایل متعددی وجود دارد که می تواند باعث مرگ کسی در خواب شود اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می کنند. دکتر میلیند سووانی مشاور پزشکی تنفسی در دانشگاه ناتینگهام در گفت و گو با نیوزویک در این خصوص می گوید: «مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می شود؛ قلب ریه ها و یا مغز» هنگامی که ما خواب هستیم کمتر احتمال دارد که بتوانیم به سیگنال هایی که ممکن است نشان دهنده مشکلی…
-
سلامت و تندرستی
بدخواب هستید؟ این میوه های نارنجی باعث می شود راحت بخوابید
آفتاب نیوز : مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. بررسی ها نشان می دهند مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است. گفتنی است دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی دریافتند آن…
-
عمومی
رمالی در خوابگاه و نمازخانه دانشگاه
شب نیمه ی شعبان سال گذشته با صدایی عجیب از خواب پریدم همین که خواستم از رختخواب بلند بشم دیدم یکی از همکلاسی هام بالا سرم ایستاده!بدون آنکه لب و دهانش حرکت بکند ازش صدایی غریب و لحنی دستوری شنیدم که می گفت: فقط گوش کن این صدایی که می شنوی در من حلول کرده و من از خودم اختیاری ندارم تنها وظیفه ام انتقال فرمان امام به تو هست !و بعد با چندین نوع صدا شروع کرد به نقل برخی از خاطرات و مشکلات کودکی ام تا دوران دانشگاه.طوری با جزئیات حرف می زد که انگار زندگینامه ی من…
-
عمومی
این صدا خواب را برایتان کابوس می کند
این بیماری اغلب به شکل های مختلف مثل صدای زنگ خش خش زمزمه غرش همهمه تق تق صدای سوت مانند و صدای تپش قلب صدای زنگ به صورت نازک و ضعیف شناخته شده است. به گزارش مجله خانواده «اطلاعات آنلاین»به نقل از نیویورک پست نوشت وزوز گوش (tinnitus) بیماری شایع این روزهای اکثر مردم کشورها به خاطر زیاد شدن ابزارهای تکنولوژی است و معمولاً آزاردهنده نیست ولی در مواردی هم منجر به مشکلات جدی شنوایی می شود. این بیماری در حال حاضر بیش از ۵۰ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده و ۲۰ میلیون مورد مزمن گزارش شده است. این…
-
عمومی
چرا این مقام مسئول هر شب خواب مکران را می بیند؟
علی عبدالعلی زاده نماینده ویژه رئیس جمهور در هماهنگی اجرای سیاست های کلی توسعه دریامحور گفت: مکران آخرین فرصت ما برای ایجاد توازن تمدنی در شمال و جنوب خلیج فارس است. شاید باور نکنید من هر شب خواب مکران را می بینم و ترسم این است که نتوانم کاری کنم. به گزارش مجله خانواده اطلاعات نوشت: مَکْران یا مُکْران یا مِکْران (به بلوچی: مَکُّران به انگلیسی: Makoran) سرزمینی ساحلی در جنوب شرقی ایران و جنوب غربی پاکستان است که در طول دریای عمان گسترده می شود.این سواحل علاوه بر زیبایی ها و جاذبه های گردشگری بسیار خود از نظر جغرافیایی و…
-
جامعه
چه هورمون هایی بر کیفیت خواب تاثیرگذارند؟
به گفته متخصصان دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. به گزارش مجله خانواده بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان قادر به تولید آن نیست. فقط بخشی از تریپتوفانی که مصرف می کنیم به مغز می رسد جایی که می تواند به سروتونین و ملاتونین تبدیل شود. دلیل این امر این است که تریپتوفان باید با دیگر آمینواسیدها برای جذب رقابت کند. برای اطمینان از اینکه سروتونین و ملاتونین بدن شما پیوسته تامین…
-
سلامت و تندرستی
چرا قهوه باعث خواب آلودگی در بعضی افراد می شود؟
آفتاب نیوز : این خواب آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می کند. همچنین خواب آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است و ۸۵ درصد آمریکایی ها روزانه دست کم یک نوشیدنی کافئین دار می نوشند. این میزان کافئین در بیدار شدن و حفظ هوشیاری به برخی افراد کمک می کند اما برای برخی دیگر خستگی می آورد. اما چرا قهوه روی برخی افراد تاثیر معکوس دارد؟ قهوه خواب شبانه را مختل می کند بسیاری از مردم قهوه می نوشند…
-
اقتصادی
رژیم صهیونیستی خواب آشفته نابودی حماس را به گور برد
رئیس کمیته امداد در پیامی آتش بس غزه و پیروزی ملت مظلوم فلسطین در مقابل صهیونیست ها را تبریک گفت. بر اساس گزارش پایگاه اطلاع رسانی کمیته امداد متن پیام تبریک سیدمرتضی بختیاری رئیس کمیته امداد به شرح زیر است: «ان الذین قالو ربناالله ثم استقاموا تنزل علیهم الملائکه ان لاتخافوا و تحزنوا و…» خبر مسرت انگیز آتش بس در غزه و پیروزی مردم مقاوم فلسطین را به تمام مسلمانان آزاده جهان به ویژه ملت سربلند اسلامی ایران سرافراز و رهبر حکیم و اندیشمند عزیزمان تبریک عرض می کنم. عقب نشینی خفت بار اشغالگران صهیونی و این دستاورد بزرگ…
-
استان ها
معرفی ۵ بازار و فروشگاه خرید تخصصی کالای خواب در تهران
۵ بازار و فروشگاه خرید تخصصی کالای خواب در تهران در شهری بزرگ مثل تهران یافتن فروشگاه‌هایی که کالای خواب باکیفیت و مطابق با نیازهای شما ارائه کنند کمی چالش‌برانگیز است. این فروشگاه‌ها تنوع زیادی در محصولات قیمت‌ها و خدمات پس از فروش دارند. اگر به دنبال خرید روبالشی روتختی حوله لحاف یا تشک طبی هستید این مقاله به شما کمک می‌کند تا بهترین گزینه را برای خرید پیدا کنید. چرا انتخاب درست کالای خواب اهمیت دارد؟ کالای خواب چیزی فراتر از یک وسیله ساده برای استراحت است؛ تأثیر آن بر کیفیت خواب و سلامتی شما قابل انکار نیست. خواب…
-
عمومی
سرویس خواب ام دی اف چه ویژگی هایی دارد؟
امروزه انتخاب سرویس خواب مناسب یکی از مهم ترین تصمیمات هنگام طراحی دکوراسیون داخلی منزل است. سرویس خواب نه تنها بر زیبایی فضای اتاق خواب تأثیر می گذارد بلکه کیفیت خواب و راحتی افراد را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. در این میان سرویس خواب ام دی اف (MDF) به دلیل ویژگی های منحصربه فرد خود محبوبیت زیادی در بازار پیدا کرده است. در ادامه به بررسی این ویژگی ها می پردازیم. ۱. متریال ام دی اف: ترکیبی از زیبایی و استحکام ام دی اف (MDF) نوعی تخته فیبری است که از ترکیب خرده چوب ها با رزین و…