بدن
-
سلامت و تندرستی
عکس | خالکوبی روی بدن موجود نیم میلی متری!
به گزارش مجله خانواده خرس های آبی تقریبا حدود ۰.۰۲ اینچ (۰.۵ میلی متر) اندازه دارند اما به نظر می رسد که در برابر سرمای شدید تشعشعات و هفته ها بی آبی مقاومت می کنند. دینگ ژائو (Ding Zhao) از دانشگاه ژجیانگ به همراه محققان دیگر راهی برای حکاکی طرح های میکرو روی سطوح بیرونی پوست خرس های آبی بدون ایجاد اختلال در رفتارهای طبیعی آنها ایجاد کرده اند. به نقل از مجله خانواده متخصصان از پرتو الکترونی برای ایجاد الگوهایی روی لایه بیرونی پوست خرس آبی استفاده کردند. برخی از بخش های بدن این موجودات در برابر این فرآیند…
-
سلامت و تندرستی
علائم کمبود کلسیم در بدن مشخص شد
آفتاب نیوز : کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد. چه عواملی می تواند باعث کمبود کلسیم شود؟ احتمال کمبود کلسیم با افزایش سن بیشتر می شود. عوامل دیگری نیز وجود دارند که فرد را در معرض خطر قرار می دهند روزنامه “تایمزآو ایندیا” در گزارشی به برخی از آنها اشاره کرده است: – عدم دریافت میزان…
-
جامعه
قاچاق اعضای بدن در شهر ری/ ۹ عامل اصلی دستگیر شدند
رئیس پلیس آگاهی پایتخت از انهدام باند مخوف قاچاق اعضای بدن در شهر ری خبر داد. به گزارش مجله خانواده سردار علی ولیپور گودرزی در توضیح بیشتر گفت: در پی دریافت گزارشی مبنی بر فعالیت غیرقانونی یک شبکه بین المللی قاچاق اعضای بدن کارآگاهان پلیس آگاهی شهرستان ری موفق به شناسایی و انهدام این باند سازمان یافته شدند. وی افزود: عملیات در ساعات ابتدایی بامداد روز پنجشنبه گذشته و پس از انجام اقدامات پیچیده دقیق اطلاعاتی مأموریت آغاز شد و در جریان چند عملیات همزمان و غافلگیرانه در مناطق مختلف دولت آباد ۹ نفر از اعضای اصلی این شبکه که…
-
سلامت و تندرستی
قرص زینک با بدن چه می کند؟
آفتاب نیوز : برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد. زینک یک ماده معدنی ضروری است که به عملکرد مناسب بدن؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا متعادل نگه داشتن سطح سوخت و ساز کمک می کند. خوشبتانه بدن انسان به مقدار زیادی زینک نیاز ندارد و اکثر ما زینک مورد نیاز را از طریق غذا دریافت می کنیم؛ اما در بعضی از موارد مکمل زینک برای فردی ضروری می شود که در این قسمت قصد داریم…
-
سلامت و تندرستی
چگونه پرستار سالمند می تواند به بهبود تحرک و فعالیت بدنی سالمندان در خانه کمک کند؟
افزایش سن به طور طبیعی با کاهش تدریجی تحرک و توانایی های جسمانی همراه است بسیاری از سالمندان محددیت های حرکتی نه تنها کیفیت زندگی آنان را کاهش می دهد بلکه بر سلامت آن ها نیز تاثیر گذار است عدم تحرک در سالمندان بیماری هایی مانند پوکی استخوان افسردگی مشکلات قلبی و عروقی و… را به همراه خواهد داشت. پرستار سالمند حرفه ای نقش مهم و اساسی را می تواند در فعالیت بدنی سالمند ایفا نماید این که چگونه پرستار سالمند می‌تواند به بهبود تحرک و فعالیت بدنی سالمندان در خانه کمک کند؟ را در این مقاله بررسی خواهیم کرد.…
-
سلامت و تندرستی
تاثیر شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است نشان می دهد بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می تواند رفتار سلول های ایمنی را در افراد جوان سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول ها شبیه سلول های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می کنند. به گزارش مجله خانواده «فاطمه الرشید» عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می گوید: یافته های ما بر یک چالش روبه رشد در حوزه سلامت عمومی تاکید دارد؛ پیشرفت های فناوری به استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش ها و تغییر عادات و عرف های اجتماعی منجر شده که به ساعت خواب افراد آسیب شدیدی…
-
سلامت و تندرستی
راهی برای تشخیص کم آبی بدن
آفتاب نیوز : فاطمه پوربهی اظهار کرد: دلایل کم آبی متعدد هستند اما شایع ترین علل آن بر اساس گروه های سنی متفاوت است. وی تصریح کرد: در کودکان بیشترین دلیل کم آبی بدن اسهال و استفراغ شدید است درحالی که بیشتر افراد مسن به دلیل شرایط معمول فیزیولوژیک و همچنین مصرف دارو های مختلف در این سنین کم آبی را در بدن خود تجربه می کنند. پوربهی افزود: نکته بسیار مهم در پیشگیری از کمبود آب در بدن شناسایی علائم کم آب شدن بدن است بیشتر افراد با تکیه بر حس تشنگی نیاز خود به دریافت آب را برآورد…
-
سلامت و تندرستی
علت لرزش بدن و روش های درمانی آن
آفتاب نیوز : به هنگام سرما معمولا افراد برای گرم شدن شروع به لرزیدن می کنند اما لرز می تواند علل دیگری نیز داشته باشد که برخی از آنها ناشی از انواع بیماری هاست. به هنگام سرما عضلات بدن برای تولید گرما شروع به انقباض و استراحت های مکرر می کند که می تواند باعث لرز شود. لرز کردن حتی در هوای گرم و در صورت وزش نسیمی خنک یا نشستن در سایه طبیعی بوده و می تواند اتفاق افتد. لرز می تواند در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نشانه ای شدیدتر باشد چرا که…
-
سلامت و تندرستی
گیاهی که سیستم ایمنی بدن را تقویت و فشار خون را پایین می آورد
آفتاب نیوز : شیرین بیان گیاهی باستانی و چندین هزار ساله است که به دلیل خواص دارویی و طعم شیرین منحصر به فرد خود در فرهنگ های مختلف کاربرد دارد. ریشه های این گیاه دارای ترکیبات فعال زیستی نظیر گلیسیریزین و فلانوئید ها هستند و به عنوان دارویی طبیعی برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات سلامت مورد استفاده قرار می گیرند. این گیاه از تنظیم سیستم ایمنی بدن گرفته تا تسکین مشکلات گوارشی و حتی بهبود سلامت پوست کمک می کند. نحوه مصرف شیرین بیان بنا به روایت آنلاین این گیاه به شکل های مختلفی قابل…
-
سلامت و تندرستی
چگونه سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سوخت وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. به گزارش مجله خانواده «کلینیک کلیولند» متابولیسم را به عنوان یک «کنش ظریف بسیار اختصاصی بین هورمون ها رفتار و محیط» در نظر می گیرد و البته بر نقش ژنتیک هم تاکید می کند. کارشناسان توصیه می کنند بهتر است به جای تمرکز بر سرعت بخشیدن به متابولیسم روی تغییر «نقطه تنظیم وزن» کار کنید. «نقطه تنظیم» وزن خاصی است که اگر سعی نکنید میزان دریافت کالری خود را محدود کنید بدنتان به طور طبیعی به محدوده این وزن خاص بازمی گردد.…